المكونات
عدد الحصص
- بطاطس (الوزن بدون قشر)
400غرام400غرام - نشا البطاطس
2ملعقة كبيرة2ملعقة كبيرة - ملححسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
- بابريكاحسب الحاجة
- زيتحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 6
قشر البطاطس واغسلها وقطعها إلى مكعبات واغليها.
- الخطوة 2 من 6
بمجرد أن تبرد، اهرسها بالشوكة.
- الخطوة 3 من 6
أضف نشا البطاطس والملح والفلفل والبابريكا حسب الرغبة.
- الخطوة 4 من 6
اخلط جيدًا وضع الخليط في الثلاجة لمدة نصف ساعة ليتماسك.
- الخطوة 5 من 6
شكل الكرات وضعها في سلة المقلاة الهوائية.
- الخطوة 6 من 6
رشها بالزيت واطبخها على درجة حرارة 200 لمدة 15 دقيقة حتى تحصل على كرات ذهبية جميلة.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
في الثلاجة
معلومات أخرى
نصيحتي؟ ضاعف الكميات واصنع الكثير.. لأنها تختفي في لحظة!
الأصل
Italia, Liguria
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٩٥٫٢٢ |
الكربوهيدرات (غ) | ٢٢٫١٦ |
منها سكريات (غ) | ٠٫٣٨ |
الدهون (غ) | ٠٫٠٩ |
منها مشبعة (غ) | ٠٫٠٣ |
بروتين (غ) | ٢٫٠٦ |
الألياف (غ) | ١٫٥١ |
تخفيضات | ٠٫٠١ |
- بروتينات٢٫٠٦g·8%
- الكربوهيدرات٢٢٫١٦g·86%
- الدهون٠٫٠٩g·0%
- ألياف١٫٥١g·6%