منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

Mission

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. Tuduu Nutrition
  4. لفائف الكرنب المحشوة بجبنة البوفالا واللحم المطبوخ
لفائف الكرنب المحشوة بجبنة البوفالا واللحم المطبوخ

لفائف الكرنب المحشوة بجبنة البوفالا واللحم المطبوخ

@tuduu-nutrition

لفائف الكرنب المحشوة بجبنة موزاريلا بوفالا واللحم المطبوخ هي طبق رئيسي لذيذ وسهل التحضير، مثالي لكل مناسبة.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 20 دقيقةطبخ: 20 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Italy
tuduu-nutrition@tuduu-nutrition

المكونات

عدد الحصص
  • كرنبحسب الحاجة
  • جبنة موزاريلا بوفالا
    جبنة موزاريلا بوفالا150غ
  • لحم مطبوخ100غ
  • بارميزان
    بارميزانحسب الحاجة
  • فتات الخبزحسب الحاجة
  • زيت زيتون بكر ممتاز
    زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
فئة: أطباق ثانية

المنتجات المتاحة للشراء

  • Muzarīlā dī Būfāla Kām̱bānā DOP 250 g - Jimmā

    Muzarīlā dī Būfāla Kām̱bānā DOP 250 g - Jimmā

    1 منتج
    € 9.70
  • Barmazan Rijano DOP 21 shahr 300 g

    Barmazan Rijano DOP 21 shahr 300 g

    € 12.60
  • Zayt Zaytun Bakr Mumtaz EXTRA 1 Litr

    Zayt Zaytun Bakr Mumtaz EXTRA 1 Litr

    € 19.10

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    سلق أوراق الكرنب لمدة دقيقة بعد إزالة العرق المركزي.

  2. الخطوة 2 من 5

    تجفيف الأوراق جيدًا وحشوها بالبارميزان، الموزاريلا، واللحم المطبوخ، ثم لفها على شكل لفائف.

  3. الخطوة 3 من 5

    دهن صينية بالزيت ورشها بفتات الخبز والبارميزان.

  4. الخطوة 4 من 5

    وضع لفائف الكرنب في الصينية، ورشها بخيط من الزيت ورشة من البارميزان.

  5. الخطوة 5 من 5

    خبزها في فرن بدرجة حرارة 180 مئوية لمدة حوالي 20 دقيقة.

معلومات عامة

الأصل

Italy, Lazio

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري)258.8
الكربوهيدرات (غ)0.6
منها سكريات (غ)0.6
الدهون (غ)20.52
منها مشبعة (غ)4.96
بروتين (غ)17.94
تخفيضات0.38
  • بروتينات
    17.94g·46%
  • الكربوهيدرات
    0.6g·2%
  • الدهون
    20.52g·53%
  • ألياف
    0g·0%
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات