منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

Mission

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. كالزوني في المقلاة بدون تخمير محشو بالسبيك والطماطم المجففة والموزاريلا

تحضير

Home
وصفات
Tuduu Nutrition
كالزوني في المقلاة بدون تخمير محشو بالسبيك والطماطم المجففة والموزاريلا

كالزوني في المقلاة بدون تخمير محشو بالسبيك والطماطم المجففة والموزاريلا

@tuduu-nutrition
فئة: أطباق رئيسية

وصفة سريعة ولذيذة لتحضير كالزوني في المقلاة بدون تخمير، محشو بالسبيك والطماطم المجففة والموزاريلا.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 10 دقيقةطبخ: 10 دقيقة
وقت التحضير: 30 دقيقةتحضير: 30 دقيقة
بلد: Italy
tuduu-nutrition@tuduu-nutrition

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق 00300جم
  • ماء150مل
  • زيت زيتون بكر ممتاز20جم
  • ملح5جم
  • بيكربونات1وحدة
  • للحشوة
  • سبيك
    سبيك8وحدة
  • طماطم مجففة
    طماطم مجففةحسب الحاجة
  • موزاريلا
    موزاريلا200جم

المنتجات المتاحة للشراء

  1. الخطوة 1 من 7

    في وعاء، اخلط الدقيق مع البيكربونات والملح.

  2. الخطوة 2 من 7

    أضف الماء وزيت الزيتون البكر الممتاز، واعجن حتى تحصل على خليط متجانس.

  3. الخطوة 3 من 7

    اترك العجين يرتاح لمدة 20 دقيقة.

  4. الخطوة 4 من 7

    قسّم العجين إلى 4 أجزاء متساوية وافردها على شكل أقراص.

  5. الخطوة 5 من 7

    احشِ كل قرص بشريحتين من السبيك، والطماطم المجففة، والموزاريلا.

  6. الخطوة 6 من 7

    أغلق الأقراص على شكل نصف قمر، وأحكم إغلاق الحواف جيدًا.

  7. الخطوة 7 من 7

    اطبخ الكالزوني في مقلاة غير لاصقة لمدة حوالي 5 دقائق لكل جانب حتى يتحمر.

اقتراحات

  • مقلاة غير لاصقة

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

إذا تم التحضير في الصباح للعشاء، قم بتسخينها في المقلاة قبل التقديم.

معلومات أخرى

مثالي لوجبة سريعة أو عشاء غير رسمي.

الأصل

Italy, Sicilia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
  • Sabk "Familia Larcher" 900g - Mendelspeck

    Sabk "Familia Larcher" 900g - Mendelspeck

    1 منتج
    € 26.90
  • Tamatim Suqiliya Al-Mujafifah 150g

    Tamatim Suqiliya Al-Mujafifah 150g

    € 4.30
  • Muzarīlā dī Būfāla Kām̱bānā DOP 250 g - Jimmā

    Muzarīlā dī Būfāla Kām̱bānā DOP 250 g - Jimmā

    1 منتج
    € 9.70
  • Miqla ghayr lasiqah ramadiyah 1965 Fintaj Kuwartaz Niro

    Miqla ghayr lasiqah ramadiyah 1965 Fintaj Kuwartaz Niro

    € 42.50
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
طاقة (كيلو كالوري)258.97
الكربوهيدرات (غ)13.98
منها سكريات (غ)0.66
الدهون (غ)14.5
منها مشبعة (غ)4.56
بروتين (غ)18.84
الألياف (غ)0.42
تخفيضات0.94
  • بروتينات
    18.84g·39%
  • الكربوهيدرات
    13.98g·29%
  • الدهون
    14.5g·30%
  • ألياف
    0.42g·1%