منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

Mission

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. لازانيا بأربعة أجبان وفطر مشكل

تحضير

Home
وصفات
Tuduu Nutrition
لازانيا بأربعة أجبان وفطر مشكل

لازانيا بأربعة أجبان وفطر مشكل

@tuduu-nutrition
فئة: أطباق أولى

لازانيا لذيذة بأربعة أجبان وفطر مشكل، مثالية لغداء أو عشاء خاص. مزيج الأجبان والفطر يخلق طبقًا كريميًا ولذيذًا.

صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 30 دقيقةطبخ: 30 دقيقة
وقت التحضير: 40 دقيقةتحضير: 40 دقيقة
بلد: Italy
tuduu-nutrition@tuduu-nutrition

المكونات

عدد الحصص
  • أوراق اللازانيا200غ
  • فطر شامبينيون
    فطر شامبينيون250غ
  • فطر بليروتوس300غ
  • معجون الطماطم1وحدة
  • ثوم
    ثوم1وحدة
  • بقدونسحسب الحاجة
  • زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
  • Asiago
    Asiago200غ
  • موزاريلا
    موزاريلا200غ
  • بروفولا مدخنة150غ
  • جبن بارميزان مبشورحسب الحاجة
  • للبشاميل
  • حليب1لتر
  • زبدة
    زبدة90غ
  • دقيق 0090غ
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  1. الخطوة 1 من 8

    اقلي الثوم، أضف عود بقدونس كامل وأضف الفطر المنظف والمقطع وملعقة من معجون الطماطم.

  2. الخطوة 2 من 8

    غطِ القدر واطبخ لمدة عشر دقائق تقريبًا. في نهاية الطهي اضبط الملح.

  3. الخطوة 3 من 8

    حضّر البشاميل: في قدر صغير ذوّب الزبدة، ثم أضف الدقيق، وحرّك حتى تحصل على خليط ذهبي، ثم أضف الحليب تدريجيًا.

  4. الخطوة 4 من 8

    حرّك حتى يتكاثف. أضف الملح والفلفل في النهاية.

  5. الخطوة 5 من 8

    غطِ قاع الصينية بالبشاميل، اصنع طبقة من العجين، البشاميل، الفطر، خليط الأجبان، جبن البارميزان المبشور، وغطِ بطبقة أخرى من العجين.

  6. الخطوة 6 من 8

    استمر بهذه الطريقة حتى تنفد المكونات.

  7. الخطوة 7 من 8

    كطبقة أخيرة ضع البشاميل، الفطر، البارميزان وبعض قطع الزبدة.

  8. الخطوة 8 من 8

    اخبز في فرن ثابت مسخن مسبقًا على 200 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة.

اقتراحات

  • قدر صغير

  • صينية

  • غطاء

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين في وعاء محكم الإغلاق.

معلومات أخرى

مثالية للمناسبات الخاصة أو وجبات العائلة.

الأصل

Italy, Sicilia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
  • Futūr al-Shāmbīghūn ʿalā al-Ṭarīqah al-Rīfīyah 280 g

    Futūr al-Shāmbīghūn ʿalā al-Ṭarīqah al-Rīfīyah 280 g

    1 منتج
    € 4.70
  • Thum Aswad Mukhammara 3-4 Fasous 100 Gham

    Thum Aswad Mukhammara 3-4 Fasous 100 Gham

    1 منتج
    € 14.90
  • Asiyāghū Dūb Barsātū 300g

    Asiyāghū Dūb Barsātū 300g

    1 منتج
    € 7.40
  • Muzarīlā dī Būfāla Kām̱bānā DOP 250 g - Jimmā

    Muzarīlā dī Būfāla Kām̱bānā DOP 250 g - Jimmā

    1 منتج
    € 9.70
  • Zabdatu al-Tarfal 80 jram - takhassus harfi

    Zabdatu al-Tarfal 80 jram - takhassus harfi

    1 منتج
    € 9.90
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
طاقة (كيلو كالوري)162.58
الكربوهيدرات (غ)6.94
منها سكريات (غ)4.5
الدهون (غ)10.9
منها مشبعة (غ)6.32
بروتين (غ)9.29
الألياف (غ)0.65
تخفيضات0.17
  • بروتينات
    9.29g·33%
  • الكربوهيدرات
    6.94g·25%
  • الدهون
    10.9g·39%
  • ألياف
    0.65g·2%