منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. أومليت بالفطر والكاري

تحضير

Home
وصفات
Tuduu
أومليت بالفطر والكاري

أومليت بالفطر والكاري

@tuduu
فئة: أطباق جانبية

الأومليت بالفطر والكاري وصفة لذيذة لترافق أطباقك الرئيسية. المكونات الرئيسية هي البيض والفطر Champignon، معززتان بنكهة الكاري. لمسة من البصل والكريمة تجعل الأومليت أكثر كريمة ولذة. مثالية لعشاء سريع أو غداء خفيف.

صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 15 دقيقةطبخ: 15 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
tuduu@tuduu

المكونات

عدد الحصص
  • بيض6
  • فطر Champignon
    فطر champignon150غ
  • زبدة
    زبدة60غ
  • كريمةحسب الحاجة
  • كاريحسب الحاجة
  • بصل
    بصل1
  • طحين1رشة
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  1. الخطوة 1 من 10

    نظفوا الفطر جيدًا وقطّعوه إلى شرائح

  2. الخطوة 2 من 10

    في مقلاة ذو حافة، ذوّبوا نصف الزبدة واتركوا البصل المقطّع إلى شرائح رفيعة حتى يذبل

  3. الخطوة 3 من 10

    ثم أضيفوا الفطر واتركوه لينضج ويكتسب النكهة لبضع دقائق

  4. الخطوة 4 من 10

    ضبّطوا الملح والفلفل حسب الذوق

  5. الخطوة 5 من 10

    أضيفوا رشة من الطحين ونصف كوب من الكريمة والكاري

  6. الخطوة 6 من 10

    اخلطوا المكونات جميعها واطبخوها على نار متوسطة لحوالي نصف ساعة

  7. الخطوة 7 من 10

    اخفقوا البيض قليلًا، أضيفوا ملعقة من الماء البارد ورشة ملح ورشة فلفل

  8. الخطوة 8 من 10

    في مقلاة سخّنوا ما تبقى من الزبدة، صبّوا الخليط واطبخوا العجة بحيث تكون جافة من الأسفل وطرية من الأعلى

  9. الخطوة 9 من 10

    على نصف سطحها ضعوا الفطر، اطووا النصف الآخر عليها وبهدوء اسحبوا العجة إلى طبق تقديم ساخن

  10. الخطوة 10 من 10

    إذا رغبتم، يمكن تقديم هذه الوصفة مع صلصة كاري أو مع بشاميل سائل جداً

اقتراحات

  • مقلاة غير لاصقة

  • وعاء

  • قلاية

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
  • Futūr al-Shāmbīghūn ʿalā al-Ṭarīqah al-Rīfīyah 280 g

    Futūr al-Shāmbīghūn ʿalā al-Ṭarīqah al-Rīfīyah 280 g

    1 منتج
    € 4.70
  • Zabdatu al-Tarfal 80 jram - takhassus harfi

    Zabdatu al-Tarfal 80 jram - takhassus harfi

    1 منتج
    € 9.90
  • Masaḥuq ghinā’ī min al-bāṣal al-aḥmar 30gh

    Masaḥuq ghinā’ī min al-bāṣal al-aḥmar 30gh

    1 منتج
    € 15.00
  • Miqla ghayr lasiqah ramadiyah 1965 Fintaj Kuwartaz Niro

    Miqla ghayr lasiqah ramadiyah 1965 Fintaj Kuwartaz Niro

    € 42.50
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
طاقة (كيلو كالوري)148.85
الكربوهيدرات (غ)1.51
منها سكريات (غ)1.17
الدهون (غ)12.49
منها مشبعة (غ)6.32
بروتين (غ)7.36
الألياف (غ)0.75
تخفيضات0.07
  • بروتينات
    7.36g·33%
  • الكربوهيدرات
    1.51g·7%
  • الدهون
    12.49g·56%
  • ألياف
    0.75g·3%