
لحم الضأن بإكليل الجبل
@tuduu
لحم الضأن بإكليل الجبل هو طبق رئيسي لذيذ يعتمد على لحم الضأن المعطر برائحة إكليل الجبل. يتم تطييب اللحم بالبقدونس والثوم ثم يُطهى في الفرن مع فتات الخبز والنبيذ الأبيض وزيت الزيتون. النتيجة هي طبق شهي وعطري، مثالي للاستمتاع به خلال المناسبات الخاصة.
صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 60 دقيقةطبخ: 60 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- رف لحم ضأن 1200 غرام
11 - فتات الخبزحسب الحاجة
- إكليل الجبلحسب الحاجة
- بقدونس
2حزمة2حزمة - نبيذ أبيض
1كوب1كوب - ثومحسب الحاجة
- بياض البيض
11 - زيت الزيتونحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
المنتجات المتاحة للشراء
ثوم أسود مخمر 3-4 رؤوس 100 غرام
1 منتج1 منتج € 14.90زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إبلي 500 مل
1 منتج1 منتج € 22.10
تحضير
- الخطوة 1 من 6
قطع أضلاع الرف ثم تحميرها في صينية مدهونة بالزيت في فرن ساخن على درجة حرارة 220 لمدة 10 دقائق
- الخطوة 2 من 6
ثم إخراجها من الفرن وتتبيلها بالملح والفلفل وتطييبها بإكليل الجبل و3 فصوص من الثوم
- الخطوة 3 من 6
استمرار الطهي في الفرن لمدة 25 دقيقة مع رش النبيذ
- الخطوة 4 من 6
في هذه الأثناء، فرم إكليل الجبل المتبقي و2 من البقدونس
- الخطوة 5 من 6
خلط الفرم مع فتات الخبز
- الخطوة 6 من 6
في نهاية الطهي، دهن الرف ببياض البيض ورش فتات الخبز المتبل
اقتراحات
فرن
مقلاة
معلومات عامة
معلومات أخرى
لحم الضأن بإكليل الجبل هو طبق تقليدي من المطبخ الإيطالي، وخاصة من منطقة لاتسيو
الأصل
Italia, Lazio
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 239.29 |
الكربوهيدرات (غ) | 0.01 |
منها سكريات (غ) | 0.01 |
الدهون (غ) | 18.79 |
منها مشبعة (غ) | 9.13 |
بروتين (غ) | 15.11 |
الألياف (غ) | 0.07 |
تخفيضات | 0.09 |
- بروتينات15.11g·44%
- الكربوهيدرات0.01g·0%
- الدهون18.79g·55%
- ألياف0.07g·0%