أنشوجة تحت البيستو
@tuduu
أنشوجة تحت البيستو هو مقبلات لذيذة ورقيقة، نموذجية من المطبخ الليغوري. يتم تتبيل الأنشوجة المملحة في زيت الزيتون والبقدونس والثوم والفلفل لخلق تتبيلة لذيذة وعطرية. إنها مثالية للاستمتاع بها مع خبز محمص أو كزينة للسلطات وأطباق السمك. تحضيرها بسيط ولا يتطلب سوى بضع دقائق.
صعوبة: سهل
وقت الطهي: 0 دقيقةطبخ: 0 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- أنشوجة مملحة
250جرام - زيت زيتونحسب الحاجة
- بقدونسحسب الحاجة
- ثومحسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 2
اغسل الأنشوجة جيدًا وانزع العظام
- الخطوة 2 من 2
اصنع منها شرائح وضعها في وعاء مغطاة بزيت وكمية وفيرة من البقدونس المفروم والثوم والفلفل
اقتراحات
وعاء
سكين
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في الثلاجة، مغطى بزيت الزيتون، لمدة تصل إلى أسبوع
معلومات أخرى
أنشوجة تحت البيستو هو مقبلات كلاسيكية من المطبخ الليغوري
الأصل
Italia, Liguria
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٩٦ |
| الكربوهيدرات (غ) | ١٫٥ |
| منها سكريات (غ) | ١٫٥ |
| الدهون (غ) | ٢٫٦ |
| منها مشبعة (غ) | ١٫٣ |
| بروتين (غ) | ١٦٫٨ |
| الألياف (غ) | ٠ |
| تخفيضات | ٠٫١ |
- بروتينات١٦٫٨g·80%
- الكربوهيدرات١٫٥g·7%
- الدهون٢٫٦g·12%
- ألياف٠g·0%