
مقبلات جراد البحر في بيلافيستا
مقبلات جراد البحر في بيلافيستا هي مقبلات لذيذة تتكون من جراد البحر، قلوب الخرشوف، سلطة روسية، بيض مسلوق، مايونيز، كبر وأرز. أصلها غير مؤكد، لكنها منتشرة جدًا في المطبخ الإيطالي التقليدي.
المكونات
- جراد البحر حوالي 1000 جرام
11 - قلوب الخرشوف
44 - سلطة روسية
150جرام150جرام - بيض مسلوق
22 - مايونيز
100جرام100جرام - كبر
1ملعقة صغيرة1ملعقة صغيرة - أرز
250جرام250جرام - خس
1قلب1قلب - ملححسب الحاجة
- لتحضير الكورت بويون:
- زبدة (أو مارغرين)
30جرام30جرام - جزر
11 - بصل
11 - نبيذ أبيض جاف
1كوب1كوب - بقدونس
1باقة1باقة - ورق غارحسب الحاجة
- زعترحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
- فلفل حبحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 5
في قدر كبير، قوموا بتحمير الزبدة والجزر والبصل المقطع، ثم أضيفوا النبيذ ولتر من الماء، باقة البقدونس، ورق الغار، الزعتر، الملح والفلفل.
- الخطوة 2 من 5
اتركوا الخليط ليغلي، ثم اغمروا جراد البحر (حاولوا عدم كسر الهوائيات) ويفضل أن يكون حيًا، واتركوه يطهى لمدة 20 دقيقة ثم اتركوه ليبرد في مرق الطهي.
- الخطوة 3 من 5
في هذه الأثناء، قوموا بطهي قلوب الخرشوف في ماء مغلي مملح، ثم صفوها وعندما تبرد املأوها بالسلطة الروسية.
- الخطوة 4 من 5
قطعوا البيض إلى نصفين، أزيلوا الصفار وامزجوه مع المايونيز والكبر؛ ثم املأوا أنصاف البيض بهذا الخليط.
- الخطوة 5 من 5
قوموا بسلق الأرز، صفوه وضعوه على جانب طبق تقديم بيضاوي.
اقتراحات
قدر
وعاء
سكين
شوكة
ملعقة
مقلاة
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
احفظوا مقبلات جراد البحر في بيلافيستا في الثلاجة، مغطاة بورق شفاف، لمدة لا تزيد عن يومين.
معلومات أخرى
مقبلات جراد البحر في بيلافيستا هي طبق أنيق وراقي، مثالي للمناسبات الخاصة.
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | 96.88 |
الكربوهيدرات (غ) | 3.77 |
منها سكريات (غ) | 1.43 |
الدهون (غ) | 4.83 |
منها مشبعة (غ) | 1.12 |
بروتين (غ) | 7.78 |
الألياف (غ) | 1.37 |
تخفيضات | 0.14 |
- بروتينات7.78g·44%
- الكربوهيدرات3.77g·21%
- الدهون4.83g·27%
- ألياف1.37g·8%