أروستينو دي أنيلو

أروستينو دي أنيلو

@tuduu

الأروستينو دي أنيلو هو طبق لذيذ من المطبخ الإيطالي. يُحضر بشواء لحم الضأن الملفوف بفتات الخبز والأعشاب الطازجة، هذا الطبق هو عرض حقيقي للعين والذوق. نكهته الرقيقة والعصيرية تجعله مثاليًا للمناسبات الخاصة أو لعشاء أنيق. تعالوا لاكتشاف كيفية تحضير الأروستينو دي أنيلو باتباع وصفتنا التفصيلية!

صعوبة: صعب
طبخ: 60 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • لحم ضأن مشوي600غرام
  • فتات الخبز100غرام
  • أعشاب عطرية (زعتر، مردقوش وقليل من النعناع)1حزمة
  • زيت زيتون بكر ممتاز
    زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • فلفل أسودحسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  • زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إبلي 500 مل

    زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إبلي 500 مل

    1 منتج
    22.10

تحضير

  1. الخطوة 1 من 11

    استخرجوا من رغيف أو رغيفين (يفضل أن يكون من اليوم السابق) حفنتين جميلتين من الفتات وفتتوها جيدًا

  2. الخطوة 2 من 11

    اخلطوها مع الأعشاب العطرية التي قمتم بفرمها ناعماً جداً، أضيفوا الملح ونكهوا بطحن جيد من الفلفل وأضيفوا ملعقتين من زيت الزيتون البكر الممتاز

  3. الخطوة 3 من 11

    اخلطوا مرة أخرى حتى تمتزج المكونات جيدًا

  4. الخطوة 4 من 11

    اربطوا اللحم بخيط المطبخ

  5. الخطوة 5 من 11

    للحصول على نتيجة أفضل، اطلبوا من الجزار تحضير الشواء باختيار لحم الفخذ منزوع العظم أو الكاريه منزوع العظم

  6. الخطوة 6 من 11

    وزعوا بالتساوي (باليدين) الخبز بالأعشاب على الشواء واضغطوا جيدًا حتى يلتصق بالسطح

  7. الخطوة 7 من 11

    انقلوه إلى صينية غير لاصقة مع قليل من الزيت

  8. الخطوة 8 من 11

    غطوه بورق الخبز

  9. الخطوة 9 من 11

    سخنوا الفرن في هذه الأثناء إلى 180 درجة

  10. الخطوة 10 من 11

    اخبزوا الشواء لمدة 30-40 دقيقة (حسب نوع الطهي الذي تفضلونه)

  11. الخطوة 11 من 11

    أخرجوه من الفرن واتركوه ليبرد لبضع دقائق ثم قدموه مقطعًا إلى شرائح سميكة مع طبق جانبي موسمي

اقتراحات

  • خيط المطبخ

  • مقلاة غير لاصقة

  • ملعقة خشبية

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)288.71
الكربوهيدرات (غ)10.48
منها سكريات (غ)0.14
الدهون (غ)20.12
منها مشبعة (غ)9.47
بروتين (غ)17.03
الألياف (غ)0.12
تخفيضات0.08
  • بروتينات
    17.03g·36%
  • الكربوهيدرات
    10.48g·22%
  • الدهون
    20.12g·42%
  • ألياف
    0.12g·0%