منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
هل لديك عمل تجاري؟
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. الباذنجان على طريقة فونغيتو

تحضير

Home
وصفات
Tuduu
الباذنجان على طريقة فونغيتو

الباذنجان على طريقة فونغيتو

@tuduu
فئة: أطباق جانبية

الباذنجان على طريقة فونغيتو طبق جانبي لذيذ وسهل التحضير. يُقطع الباذنجان إلى مكعبات ويُقلى في المقلاة مع الطماطم الطازجة والثوم والريحان والملح وزيت الزيتون. النتيجة طبق شهي ومتعدد الاستخدامات، مثالي لمرافقة أطباق اللحوم أو السمك.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 20 دقيقةطبخ: 20 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
tuduu@tuduu

المكونات

عدد الحصص
  • باذنجان1,500جم
  • طماطم طازجة350جم
  • ثوم
    ثوم4فصوص
  • ريحانحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • زيت زيتون
    زيت زيتونحسب الحاجة
  • بقدونس طازجحسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  1. الخطوة 1 من 6

    اغسلوا الباذنجان، جففوه بقطعة قماش وبدون تقشيره قطّعوه إلى مكعبات صغيرة وضعوها في مصفاة ورشّوا عليها القليل من الملح.

  2. الخطوة 2 من 6

    بعد نحو نصف ساعة سترون أن الباذنجان فقد جزءًا من مائه؛ اعصرّوه قليلًا واقلُوه على دفعات في كمية وفيرة من الزيت على نار متوسطة.

  3. الخطوة 3 من 6

    عندما يبدأ بالتحمر، ارفعوه بالمغرفة ذات الثقوب وضعوه على طبق مائل حتى يتساقط الزيت الزائد.

  4. الخطوة 4 من 6

    عندما تنتهون، أفرغوا الزيت من المقلاة (يمكنكم إعادة استخدامه مرة ثانية بعد إضافة زيت طازج) مع ترك ملعقة أو ملعقتين كفاية لتشويح الثوم.

  5. الخطوة 5 من 6

    عندما يبدأ الثوم بالتحمر، أضيفوا إلى المقلاة الطماطم المقطعة وبعد دقيقتين أو ثلاث دقائق أضيفوا الباذنجان.

  6. الخطوة 6 من 6

    اضبطوا الملح، أطفئوا النار وأضيفوا حفنة من الريحان المفروم وبعض من نَمَرات البقدونس الطازج.

اقتراحات

  • مقلاة

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
  • ثوم أسود مخمر 3-4 رؤوس 100 جم

    ثوم أسود مخمر 3-4 رؤوس 100 جم

    1 منتج
    € 14.90
  • زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إيبلي 500 مل

    زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إيبلي 500 مل

    € 22.10
  • مقلاة غير لاصقة رمادية 1965 Vintage Quarzo Nero

    مقلاة غير لاصقة رمادية 1965 Vintage Quarzo Nero

    € 42.50
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
طاقة (كيلو كالوري)20.35
الكربوهيدرات (غ)2.8
منها سكريات (غ)2.8
الدهون (غ)0.12
منها مشبعة (غ)0.03
بروتين (غ)1.09
الألياف (غ)2.27
تخفيضات0.02
  • بروتينات
    1.09g·17%
  • الكربوهيدرات
    2.8g·45%
  • الدهون
    0.12g·2%
  • ألياف
    2.27g·36%