باستا آل سوتوبوسكو
@tuduu
الباستا آل سوتوبوسكو هي طبق أول لذيذ وغني بالنكهة. تُحضّر مع باستا نوع بينيتي ريغاتي، فطر بورشيني، زيتون أخضر، زبدة، بقدونس، ثوم، كريمة وطماطم، كاري وجبن بارميزان مبشور، هذه الوصفة ستنال إعجاب جميع الأذواق. إنها طعام مريح حقيقي يتماشى تمامًا مع النكهات الغابية للفطر. مثالية لعشاء شتوي.
صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 20 دقيقةطبخ: 20 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- باستا نوع بينيتي ريغاتي
500غرام500غرام - فطر بورشيني
200غرام200غرام - زيتون أخضر
100غرام100غرام - زبدة
50غرام50غرام - بقدونس
1حزمة1حزمة - ثوم
1فص1فص - ملححسب الذوق
- فلفلحسب الذوق
- كريمة وطماطم
25مل25مل - كاريحسب الذوق
- جبن بارميزان مبشورحسب الذوق
تحضير
- الخطوة 1 من 2
اخلطوا كل التوابل دون طهيها واسكبوها فورًا على الباستا الساخنة بعد تصفيتها
- الخطوة 2 من 2
رشوا جبن بارميزان مبشور
اقتراحات
مقلاة
ملعقة
سكين
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يُحفظ في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى يومين.
معلومات أخرى
هذه الوصفة هي كلاسيكية من المطبخ الإيطالي، مع النكهات القوية لفطر بورشيني ولمسة الكاري.
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | 211.67 |
| الكربوهيدرات (غ) | 33.86 |
| منها سكريات (غ) | 2.16 |
| الدهون (غ) | 5.82 |
| منها مشبعة (غ) | 2.51 |
| بروتين (غ) | 7.12 |
| الألياف (غ) | 1.86 |
| تخفيضات | 0.01 |
- بروتينات7.12g·15%
- الكربوهيدرات33.86g·70%
- الدهون5.82g·12%
- ألياف1.86g·4%