باستا ألا بارميجيانا

باستا ألا بارميجيانا

@tuduu

الباستا ألا بارميجيانا هو طبق تقليدي من المطبخ الإيطالي، أصله من منطقة إميليا-رومانيا. هو طبق أول لذيذ وشهي، يُحضّر باستخدام ميززي ريجاتوني، باذنجان، طماطم، جبن بارميجيانو، ثوم وموزاريلا. هو وصفة سهلة التحضير ومناسبة لكل المناسبات.

صعوبة: متوسط
طبخ: 30 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • باستا نوع ميززي ريجاتوني300جرام
  • باذنجان4
  • طماطمحسب الحاجة
  • جبن بارميجيانوحسب الحاجة
  • زيت زيتونحسب الحاجة
  • ثومحسب الحاجة
  • موزاريلا250جرام
  • ملححسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    قشر الباذنجان وقطعه إلى شرائح دائرية، رش عليه الملح واتركه لمدة ساعة تقريبًا ليخرج الماء

  2. الخطوة 2 من 6

    اقليه بعد ذلك في زيت ساخن

  3. الخطوة 3 من 6

    حضّر الصلصة باستخدام الزيت والثوم والطماطم والريحان

  4. الخطوة 4 من 6

    اطبخ الباستا حتى تصبح نصف ناضجة، ثم أضفها في طبق مدهون بالزيت، وضع طبقة من الباذنجان وشرائح من الجبن ووزع جبن البارميجيانو؛ كرر العملية حتى تنتهي المكونات

  5. الخطوة 5 من 6

    اختم بالباذنجان والصلصة والجبن

  6. الخطوة 6 من 6

    ضعه في الفرن ليحمر

اقتراحات

  • مقلاة

  • قدر

  • مبشرة

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق لمدة لا تزيد عن يومين

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١٥٤٫٣٩
الكربوهيدرات (غ)٢٠٫٤٨
منها سكريات (غ)٢٫٠٨
الدهون (غ)٤٫٦
منها مشبعة (غ)٢٫٥٤
بروتين (غ)٨٫١٦
الألياف (غ)١٫٨
تخفيضات٠٫٠٦
  • بروتينات
    ٨٫١٦g·23%
  • الكربوهيدرات
    ٢٠٫٤٨g·58%
  • الدهون
    ٤٫٦g·13%
  • ألياف
    ١٫٨g·5%