المكونات
عدد الحصص
- باستا أي نوع
350جرام350جرام - فطر مجفف
1حفنة1حفنة - بانشيتا
50جرام50جرام - زبدة
30جرام30جرام - صلصة طماطمحسب الحاجة
- بصلحسب الحاجة
- جزرحسب الحاجة
- كرفسحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 3
وضع الفطر في ماء دافئ
- الخطوة 2 من 3
فرم البانشيتا مع البصل والجزر والكرفس ناعماً وتحميصها مع الزبدة؛ إضافة الفطر المعصور والمقطع والصلصة وتركها لتتبل
- الخطوة 3 من 3
طهي الباستا؛ بعد تصفيتها، إضافة الصلصة ورش الجبن المبشور عليها
اقتراحات
مقلاة
قدر
مصفاة
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | 389.76 |
| الكربوهيدرات (غ) | 53.24 |
| منها سكريات (غ) | 3.64 |
| الدهون (غ) | 13.41 |
| منها مشبعة (غ) | 5.59 |
| بروتين (غ) | 16.02 |
| الألياف (غ) | 2.59 |
| تخفيضات | 0.02 |
- بروتينات16.02g·19%
- الكربوهيدرات53.24g·62%
- الدهون13.41g·16%
- ألياف2.59g·3%