باستا ألأرابياتا

باستا ألأرابياتا

@tuduu

الباستا ألأرابياتا هي طبق إيطالي كلاسيكي ذو نكهة حارة. تُحضّر بالطماطم المقشرة، الثوم، الفلفل الحار والبانشيتا المدخنة، هذه الباستا مثالية لمحبي النكهات القوية. يعود أصلها إلى التقاليد الريفية الرومانية وأصبحت واحدة من الأطباق النموذجية في المطبخ الإيطالي.

صعوبة: متوسط
طبخ: 20 دقيقة
تحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • باستا نوع بيني ريغاتي
    باستا نوع بيني ريغاتي320غرام
  • طماطم مقشرة في علبة400غرام
  • زيت زيتون بكر ممتاز
    زيت زيتون بكر ممتاز2ملعقة كبيرة
  • جبن بارميزان20غرام
  • بانشيتا مدخنة
    بانشيتا مدخنة100غرام
  • ثوم
    ثوم1فص
  • فلفل حار1
  • ملححسب الذوق

المنتجات المتاحة للشراء

  • إل مولينو - باستا دي غرانانو IGP - بيني ريغاتي

    إل مولينو - باستا دي غرانانو IGP - بيني ريغاتي

    1 منتج
    4.40
  • زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إبلي 500 مل

    زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إبلي 500 مل

    1 منتج
    22.10
  • بانشيتا مدخنة "قديمة" قطعة 240 غرام - Mendelspeck

    بانشيتا مدخنة "قديمة" قطعة 240 غرام - Mendelspeck

    1 منتج
    5.30
  • ثوم أسود مخمر 3-4 رؤوس 100 غرام

    ثوم أسود مخمر 3-4 رؤوس 100 غرام

    1 منتج
    14.90

تحضير

  1. الخطوة 1 من 8

    قطعوا البانشيتا إلى مكعبات وقشروا فص الثوم

  2. الخطوة 2 من 8

    سخنوا في قدر 2 ملعقة كبيرة من الزيت وحمروا الثوم والبانشيتا على نار عالية لمدة 5 دقائق

  3. الخطوة 3 من 8

    خفضوا النار ثم أضيفوا الطماطم المقشرة بعد تصفية سائلها

  4. الخطوة 4 من 8

    أضيفوا قطعة من الفلفل الحار والملح واتركوها تطهى لمدة ثلاثة أرباع الساعة تقريبًا

  5. الخطوة 5 من 8

    في هذه الأثناء، ضعوا 4 لترات من الماء لتغلي في قدر وعندما يغلي الماء أضيفوا 2 ملعقة كبيرة من الملح الخشن ثم الباستا، حركوا، خفضوا النار واتركوها تطهى مع التحريك من حين لآخر

  6. الخطوة 6 من 8

    عندما تنضج الباستا إلى درجة الألدنتي، صفوها وضعوها في وعاء وامزجوها مع الصلصة و2 ملعقة كبيرة من جبن البارميزان المبشور

  7. الخطوة 7 من 8

    حركوا لتمتزج جميع المكونات جيدًا

  8. الخطوة 8 من 8

    قدموها ساخنة

اقتراحات

  • مقلاة

  • سكين

  • لوح تقطيع

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين

معلومات أخرى

الباستا ألأرابياتا هي طبق حار أصله من منطقة لاتسيو في إيطاليا.

الأصل

Italia, Lazio

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)200.82
الكربوهيدرات (غ)28.11
منها سكريات (غ)2.23
الدهون (غ)6.77
منها مشبعة (غ)1.84
بروتين (غ)8.09
الألياف (غ)1.05
تخفيضات0.15
  • بروتينات
    8.09g·18%
  • الكربوهيدرات
    28.11g·64%
  • الدهون
    6.77g·15%
  • ألياف
    1.05g·2%