باستا بالخرشوف
@tuduu
الباستا بالخرشوف هي طبق أول لذيذ من المطبخ الإيطالي. يتم طهي الخرشوف في قاعدة لذيذة من الثوم وزيت الزيتون والمرق، ثم تضاف كريمة الطهي لجعل الصلصة كريمية. يتم طهي الباستا نوع بيني حتى تصبح نصف ناضجة ثم تُمزج مع صلصة الخرشوف اللذيذة. يتم تزيين الطبق بالزبدة والجبن الغرانا المبشور، مما يضفي نكهة غنية ولذيذة. إنه طبق سهل التحضير ولكنه ذو طعم لا يقاوم.
صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 20 دقيقةطبخ: 20 دقيقة
وقت التحضير: 20 دقيقةتحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- خرشوف
44 - ثوم
2فصوص2فصوص - زيت زيتون
3ملاعق3ملاعق - مرقحسب الحاجة
- كريمة طهيحسب الحاجة
- باستا نوع بيني
400غرام400غرام - زبدةحسب الحاجة
- جبن غرانا مبشورحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 3
نظف وقطع الخرشوف إلى شرائح. قم بتتبيلها في الزيت مع الثوم واطبخها لمدة 25 دقيقة مع إضافة القليل من المرق الساخن.
- الخطوة 2 من 3
في النهاية، أضف الكريمة.
- الخطوة 3 من 3
اطبخ البيني حتى تصبح نصف ناضجة، صفيها وامزجها مع الصلصة المحضرة مع إضافة الزبدة الطازجة والجبن الغرانا المبشور.
اقتراحات
مقلاة
وعاء
ملعقة خشبية
مبشرة
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | 200.51 |
| الكربوهيدرات (غ) | 32.89 |
| منها سكريات (غ) | 1.99 |
| الدهون (غ) | 4.52 |
| منها مشبعة (غ) | 0.67 |
| بروتين (غ) | 7.28 |
| الألياف (غ) | 3.61 |
| تخفيضات | 0.07 |
- بروتينات7.28g·15%
- الكربوهيدرات32.89g·68%
- الدهون4.52g·9%
- ألياف3.61g·7%