باستا فريدا آي وورستيل هي طبق صيفي يجمع بين النكهات الطازجة واللذيذة. فهي عبارة عن سلطة معكرونة مضاف إليها وورستيل لحم الخنزير، الفليفلة الخضراء، الجبنة الحلوة، البيض المسلوق، البازلاء المجمدة، الزيتون الأسود والزيتون الأخضر. كل ذلك يكتمل بزيت الزيتون والملح. سهل وسريع التحضير، وهو مثالي لأخذه إلى الشاطئ أو للاستمتاع به أثناء نزهة.
طهي المعكرونة حتى تصبح أل دنته، ثم تمريرها تحت الماء البارد ووضعها في وعاء تقديم السلطة
إضافة الوورستيل المقطع إلى حلقات، البازلاء المطبوخة، الجبنة المقطعة إلى مكعبات، الزيت، الملح وخلطهم جيداً
تزيين البيض المسلوق، شرائح الفليفلة والزيتون وتقديمه
وعاء لطهي المعكرونة
منخل
يوصى بتقديم باستا فريدا آي وورستيل كطبق رئيسي أو كمقبلات صيفية.
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 245.38 |
| الكربوهيدرات (غ) | 41.92 |
| منها سكريات (غ) | 3.3 |
| الدهون (غ) | 4.25 |
| منها مشبعة (غ) | 2.39 |
| بروتين (غ) | 11.91 |
| الألياف (غ) | 2.76 |
| تخفيضات | 0.19 |
