بطاطا خاصة بالفرن
@tuduu
البطاطا الخاصة بالفرن هي طبق جانبي لذيذ ومقرمش. تُقطع البطاطا إلى شرائح سميكة ثم تُخبز في الفرن مع بانسيتا مقرمشة وزيت زيتون وزبدة. النتيجة هي بطاطا ناعمة من الداخل ومقرمشة من الخارج، مثالية لمرافقة أي طبق رئيسي.
صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 40 دقيقةطبخ: 40 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- بطاطا كبيرة
6 - بانسيتا
100G - زيت زيتونحسب الحاجة
- زبدة
30G - ملححسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 3
قشر البطاطا وقطعها إلى مكعبات واغمرها في ماء مملح يغلي لمدة 5 دقائق
- الخطوة 2 من 3
صفيها وضعها في صينية مدهونة بالزيت مع البانسيتا والزبدة المذابة
- الخطوة 3 من 3
ضعها في فرن ساخن على درجة حرارة 180 لمدة حوالي 45 دقيقة مع تقليبها مرتين خلال الطهي
اقتراحات
فرن
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | 187.45 |
| الكربوهيدرات (غ) | 14.98 |
| منها سكريات (غ) | 0.52 |
| الدهون (غ) | 13 |
| منها مشبعة (غ) | 5.27 |
| بروتين (غ) | 2.91 |
| الألياف (غ) | 1.32 |
| تخفيضات | 0.03 |
- بروتينات2.91g·9%
- الكربوهيدرات14.98g·47%
- الدهون13g·40%
- ألياف1.32g·4%