Tuduu
بيض مسلوق (وصفة أساسية)

بيض مسلوق (وصفة أساسية)

@tuduu

البيض المسلوق هو طبق بسيط ومتعدد الاستخدامات يُستخدم غالبًا كطبق جانبي. يُطهى البيض في ماء مضاف إليه خل النبيذ الأبيض، مما يمنح البيض نكهة حامضة قليلاً. هذا الطبق مثالي لتقديمه مع الخضار أو الخبز المحمص.

صعوبة: سهل
طبخ: 10 دقيقة
تحضير: 5 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • بيضحسب الحاجة
  • خل النبيذ الأبيض2ملعقتان

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    تُسمى أيضًا بالبيض المسلوق

  2. الخطوة 2 من 6

    في قدر، اغلي الماء المملح والمضاف إليه ملعقتان من الخل الأبيض (تجنب الخل الأحمر لأنه يلون بياض البيض بشكل غير مرغوب فيه)

  3. الخطوة 3 من 6

    في وعاء، اكسر البيض للتحقق من نضارته ثم اغمره في الماء المغلي

  4. الخطوة 4 من 6

    أخرجه بعد 3-4 دقائق باستخدام ملعقة مثقبة

  5. الخطوة 5 من 6

    اضبط حواف بياض البيض

  6. الخطوة 6 من 6

    إذا كنت بحاجة إلى طهي عدة بيضات في نفس الوعاء، فتأكد من عدم تداخلها

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٧١
الكربوهيدرات (غ)٠٫١
منها سكريات (غ)٠٫١
الدهون (غ)٠
منها مشبعة (غ)٠
بروتين (غ)٠٫١
الألياف (غ)٠
تخفيضات٠
  • بروتينات
    ٠٫١g·50%
  • الكربوهيدرات
    ٠٫١g·50%
  • الدهون
    ٠g·0%
  • ألياف
    ٠g·0%