البشاميل واحدة من الصلصات الكلاسيكية في المطبخ الإيطالي. هي صلصة أساسها زبدة، دقيق وحليب، منكهة بجوز الطيب أو الفلفل. قوامها الكريمي ونكهتها الرقيقة يجعلها مثالية لمرافقة العديد من الأطباق، من المقبلات إلى اللازانيا. يمكن تحضير البشاميل بسهولة في المنزل وحفظها في الثلاجة لعدة أيام.
في قدر صغير اترك الزبدة تذوب على نار متوسطة؛ أضف الدقيق مع التحريك بالخفاق
ثم اسكب الحليب البارد مرة واحدة مع الاستمرار في التحريك حتى يبدأ بالغليان
أضف الملح، خفف النار واطبخ لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة مغطى مع التحريك من حين لآخر: لا ينبغي أن يكون لبشاميل طعم الدقيق مطلقًا
ارفَعها عن النار، واضبط الملح إن لزم، وإذا رغبت أضف رشة من جوز الطيب أو الفلفل لتنكه
إذا كانت البشاميل سميكة جدًا أضف قليلًا من الحليب
إذا كانت سائلة جدًا ضعها على النار وأضف قطعة صغيرة من الزبدة المغطاة بالدقيق
هذه الصلصة الشهية، التي تُعرف أيضًا بالصلصة الأم بفضل العديد من التنويعات التي انبثقت عنها، أساسية لكل من يريد الانخراط في عالم الطبخ
للحصول على بشاميل أغنى استبدل نصف الحليب بكريمة سائلة بنفس الكمية؛ وللبشاميل الأخف امزج نصفًا حليب ونصفًا ماء
للتحضيرات المخبوزة بالغراتان، السوفليه، والأطباق المحشوة
احفظ البشاميل في الثلاجة لمدة لا تزيد عن ٣ أيام
البشاميل هي صلصة أساسية تُستخدم في العديد من وصفات المطبخ الإيطالي
Italia
طاقة (كيلو كالوري) | 216.21 |
الكربوهيدرات (غ) | 13.21 |
منها سكريات (غ) | 7.41 |
الدهون (غ) | 14.91 |
منها مشبعة (غ) | 8.72 |
بروتين (غ) | 7.99 |
الألياف (غ) | 0.3 |
تخفيضات | 0.15 |