Tuduu
بينيه

بينيه

@tuduu

البينيه هي حلوى ناعمة ولذيذة يمكن حشوها بطرق مختلفة. لها شكل دائري وهي مثالية للاستمتاع بها مع فنجان من الشاي أو القهوة. هذه الوصفة أصلها من فرنسا ولكنها تحظى بشعبية كبيرة أيضًا في إيطاليا، خاصة خلال احتفالات الكرنفال.

صعوبة: سهل
طبخ: 25 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • ماء12سم مكعب
  • زبدة60غرام
  • دقيق منخول75غرام
  • ملح1رشة
  • بيض2
  • للطبق:
  • زبدةحسب الحاجة
  • دقيقحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    أحضروا 12 سم مكعب من الماء مع 60 غرام من الزبدة إلى الغليان

  2. الخطوة 2 من 7

    ثم أضيفوا دفعة واحدة وبعيدًا عن النار 75 غرام من الدقيق المنخول مع رشة ملح

  3. الخطوة 3 من 7

    أعيدوا الخليط إلى النار واتركوه يطهى لبضع لحظات مع التحريك المستمر حتى ينفصل الخليط عن الجوانب

  4. الخطوة 4 من 7

    انقلوه إلى وعاء آخر واتركوه يبرد تمامًا

  5. الخطوة 5 من 7

    ثم أضيفوا 2 بيضة واحدة تلو الأخرى مع التحريك بقوة

  6. الخطوة 6 من 7

    ضعوا الخليط في كيس الحلواني وأنزلوه في كتل صغيرة على صينية مدهونة بالزبدة ومطحونة بالدقيق

  7. الخطوة 7 من 7

    اخبزوه في الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 18 دقيقة

اقتراحات

  • كيس الحلواني

  • صينية للبينيه

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٣٠٫٤٦
الكربوهيدرات (غ)١٥٫١٨
منها سكريات (غ)٠٫٥٤
الدهون (غ)١٦٫٥٦
منها مشبعة (غ)٩٫٠٩
بروتين (غ)٥٫٨٩
الألياف (غ)٠٫٤٦
تخفيضات٠٫٣٧
  • بروتينات
    ٥٫٨٩g·15%
  • الكربوهيدرات
    ١٥٫١٨g·40%
  • الدهون
    ١٦٫٥٦g·43%
  • ألياف
    ٠٫٤٦g·1%