بسك الجمبري

بسك الجمبري

@tuduu

بسك الجمبري هو طبق سمك لذيذ، ذو نكهة قوية وجذابة. هذه الشوربة الكريمية والعطرية غنية بالجمبري الطازج، معززة برائحة وطعم الخضروات والأعشاب العطرية والبراندي الذي يضفي لمسة من الأناقة على الطبق. مثالي كطبق أول شتوي أو كطبق رئيسي في القوائم الخاصة، سيأسر بسك الجمبري ضيوفكم برقته ورقيه.

صعوبة: متوسط
طبخ: 40 دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Francia

المكونات

عدد الحصص
  • جمبري مغسول جيداًحسب الحاجة
  • بصل كبير مفروم ناعماًحسب الحاجة
  • جزر كبير مفروم ناعماًحسب الحاجة
  • كرفس مفروم ناعماً1ساق
  • ورق غار مفروم1ورقة
  • زعتر1ملعقة صغيرة
  • أوريجانو (اختياري)حسب الحاجة
  • مردقوش (اختياري)حسب الحاجة
  • براندي (أو كونياك)4ملاعق
  • نبيذ أبيض جاف40مل
  • ملححسب الحاجة
  • فلفل حريفحسب الحاجة
  • مرق سمك (انظر الوصفة)125مل
  • فتات خبز مفروم100جرام
  • كريمة مزدوجة15مل
  • زبدة30جرام

تحضير

  1. الخطوة 1 من 12

    أولاً، حضروا الخليط من البصل والجزر والزعتر وورق الغار في 30 جرام من الزبدة على نار هادئة لمدة حوالي 15 دقيقة مع التحريك، محاولين عدم تغيير لون الخضروات.

  2. الخطوة 2 من 12

    صبوا الكونياك والنبيذ.

  3. الخطوة 3 من 12

    ارفعوا النار وأضيفوا الجمبري ويفضل أن يكون حياً.

  4. الخطوة 4 من 12

    أضيفوا الملح والفلفل الحريف.

  5. الخطوة 5 من 12

    قللوا النار واتركوا الخليط يغلي لمدة 10 دقائق تقريباً.

  6. الخطوة 6 من 12

    أطفئوا النار واتركوه ليبرد.

  7. الخطوة 7 من 12

    عندما يمكنكم وضع اليد دون حرق، أخرجوا الجمبري وقشروه وضعوا اللحم جانباً بعد تقسيم كل جمبري إلى ثلاثة أجزاء.

  8. الخطوة 8 من 12

    في هاون، اطحنوا القشور وجميع بقايا الجمبري قليلاً في كل مرة حتى تحصلوا على عجينة ناعمة.

  9. الخطوة 9 من 12

    اخلطوا الخليط مع صلصة الطهي مع عجينة القشور ومرق السمك واتركوه يغلي لبضع دقائق، ثم مرروا كل شيء عبر مطحنة الخضار واضبطوا الملح والفلفل.

  10. الخطوة 10 من 12

    أعيدوا كل شيء إلى القدر واتركوه يغلي، أضيفوا فتات الخبز واتركوا الخليط يغلي لمدة 10 دقائق أخرى تقريباً، ثم مرروا الصلصة عبر مصفاة ناعمة جداً.

  11. الخطوة 11 من 12

    أضيفوا الكريمة وقطع الجمبري وأعيدوا البسك إلى الغليان لمدة دقيقتين أو ثلاث.

  12. الخطوة 12 من 12

    قدموا باستخدام ذيول الجمبري وزينوا بالأعشاب العطرية حسب الرغبة.

اقتراحات

  • خلاط يدوي

  • مقلاة كبيرة

  • ملعقة خشبية

  • مصفاة ناعمة

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

احفظوا بسك الجمبري في الثلاجة، ويفضل في وعاء محكم الإغلاق. يُنصح باستهلاكه خلال 2-3 أيام.

معلومات أخرى

بسك الجمبري هو شوربة كريمية وعطرية أصلها من المطبخ الفرنسي.

الأصل

Francia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١٣٣٫٠١
الكربوهيدرات (غ)٤٫٤٩
منها سكريات (غ)٠٫٩٨
الدهون (غ)٥٫٧٩
منها مشبعة (غ)٢٫٥٣
بروتين (غ)١١٫٣٦
الألياف (غ)٠٫١٩
تخفيضات٠٫٠٦
  • بروتينات
    ١١٫٣٦g·52%
  • الكربوهيدرات
    ٤٫٤٩g·21%
  • الدهون
    ٥٫٧٩g·27%
  • ألياف
    ٠٫١٩g·1%