Tuduu
بيستيكا ألا فيورنتينا

بيستيكا ألا فيورنتينا

@tuduu

البيستيكا ألا فيورنتينا هو طبق شهير من المطبخ التوسكاني. أصله من فلورنسا، هذا اللحم البقري الطري واللذيذ معروف بطهيه على الفحم الذي يمنحه نكهة مدخنة لذيذة. التقليد يقتضي أن يتم تقديم البيستيكا ألا فيورنتينا نية، أي بطهي داخلي خفيف، لضمان أقصى درجات الطراوة والنكهة. مصحوبة برشة من زيت الزيتون البكر الممتاز، الملح والفلفل، هذه الوجبة الشهية مثالية لمحبي اللحوم العصيرية واللذيذة.

صعوبة: متوسط
طبخ: 10 دقيقة
تحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • شرائح لحم بقري 600 جرام2
  • زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 2

    لتحضير البيستيكا ألا فيورنتينا الشهيرة، يجب استخدام لحم بقري شاب؛ يجب أن يشمل القطع الفيلية والكونتروفيلية ويكون سمكه حوالي 2 سنتيمتر

  2. الخطوة 2 من 2

    ضع الشرائح على الشواية ويفضل فوق جمر الفحم؛ اتركها تطهى لمدة 5-6 دقائق لكل جانب ثم تبّلها بالملح والفلفل؛ اتركها على النار للحظة أخرى وقدمها فورًا مع رشة من زيت الزيتون الخام

اقتراحات

  • شواية

  • ملقط

معلومات عامة

الأصل

Italia, Toscana

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)182
الكربوهيدرات (غ)0.2
الدهون (غ)85.1
بروتين (غ)96.6
  • بروتينات
    96.6g·53%
  • الكربوهيدرات
    0.2g·0%
  • الدهون
    85.1g·47%
  • ألياف
    0g·0%