تعتبر بيستيك دلزيا طبق جانبي شهي وخفيف، مثالي لمرافقة أي طبق رئيسي. تُزين البيستيك من الصويا بالبصل والطماطم ومرق الدجاج والريحان المطحون مع الملح والبيض، ثم تُغطى وتُطهى في المقلاة باستخدام زيت الزيتون. والنتيجة لذة لا تقاوم بنكهة فريدة وعطرة.
قم بتغليف البيستيك بالبيض والبقسماط وقليه لمدة 5 دقائق على نار هادئة
قم بتحضير الصلصة على حدة باستخدام الطماطم والبصل المقطع ومرق الدجاج الريشة والريحان مع الملح واتركه ينضج ويتبخر جيدًا
عند انتهاء الصلصة إلى حد الكثافة، أضف البيستيك المقلي وقدمها بعد 5 دقائق أخرى من الطهي
مقلاة غير لاصقة
يجب تخزين بيستيك دلزيا في الثلاجة، مغطاة بغشاء بلاستيكي.
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 152.74 |
| الكربوهيدرات (غ) | 9.62 |
| منها سكريات (غ) | 5.87 |
| الدهون (غ) | 6.3 |
| منها مشبعة (غ) | 1.02 |
| بروتين (غ) | 12.84 |
| الألياف (غ) | 4.26 |
| تخفيضات | 0.01 |
