بستيكي دليزيا هي طبق جانبي لذيذ وخفيف، مثالي ليتناسب مع أي طبق رئيسي. يتم تعزيز بستيكي الصويا مع البصل والطماطم ومكعبات مرقة الدجاج، والريحان المطحون مع الملح والبيض، ثم يتم تغليفها وطهيها في مقلاة مع زيت الزيتون. النتيجة هي لذة لا تقاوم بنكهة فريدة وعطرة.
قم بتغليف البستيكي بالبيض والبقسماط وقليها لمدة 5 دقائق على نار هادئة
قم بتحضير الصلصة باستخدام الطماطم والبصل المقطع ونصف مكعب مرقة والريحان مع الملح واتركها تطبخ جيدًا وتتخلص من السوائل
عندما تكون الصلصة كثيفة بما فيه الكفاية أضف إليها البستيكي المقلية وقدمها بعد 5 دقائق إضافية من الطهي
مقلاة غير لاصقة
قم بتخزين بستيكي دليزيا في الثلاجة، مغطاة بورقة شفافة.
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 152.74 |
| الكربوهيدرات (غ) | 9.62 |
| منها سكريات (غ) | 5.87 |
| الدهون (غ) | 6.3 |
| منها مشبعة (غ) | 1.02 |
| بروتين (غ) | 12.84 |
| الألياف (غ) | 4.26 |
| تخفيضات | 0.01 |
