Tuduu
بلانكيت دي تاكّينو

بلانكيت دي تاكّينو

@tuduu

بلانكيت الديك الرومي هو طبق فرنسي كلاسيكي مصنوع من فخذ ديك رومي منزوع العظم، مطبوخ في مرق عطري لذيذ ويقدم مع صلصة كريمية بالليمون. مثالي للاستمتاع به في الأيام الباردة الشتوية.

صعوبة: متوسط
طبخ: 60 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Francia

المكونات

عدد الحصص
  • فخذ ديك رومي منزوع العظم800غرام
  • بصل
    بصلحسب الحاجة
  • قرنفل2
  • ورق غار1ورقة
  • مرق دجاج150مل
  • ملححسب الحاجة
  • فلفل أبيضحسب الحاجة
  • زبدة
    زبدة10غرام
  • دقيق10غرام
  • نبيذ أبيض12مل
  • كريمة12مل
  • عصير ليمونحسب الحاجة
  • للبوكيه جارني:
  • جزر30غرام
  • كرفس30غرام
  • لفت30غرام
  • كراث30غرام
  • بقدونس1غصن
  • للربط:
  • صفار بيضة1
  • كريمة مخفوقة قليلاً2ملعقة

المنتجات المتاحة للشراء

  • مسحوق غذائي من البصل الأحمر 30 جم

    مسحوق غذائي من البصل الأحمر 30 جم

    1 منتج
    15.00
  • زبدة بالكمأة 80 غ - تخصص حرفي

    زبدة بالكمأة 80 غ - تخصص حرفي

    1 منتج
    9.90

تحضير

  1. الخطوة 1 من 16

    انزع الجلد عن لحم الديك الرومي وقطعه إلى مكعبات

  2. الخطوة 2 من 16

    نظف الخضروات للبوكيه جارني وقطعها إلى قطع متساوية الطول واربطها معًا

  3. الخطوة 3 من 16

    أدخل القرنفلين وورقة الغار في البصل

  4. الخطوة 4 من 16

    انزع الجلد عن لحم الديك الرومي وقطعه إلى مكعبات بحجم 3 سم وضعه في قدر مع ماء مملح

  5. الخطوة 5 من 16

    أعد الغليان واتركه يطهى حتى تتكون رغوة على سطح الماء ثم صفي اللحم

  6. الخطوة 6 من 16

    ضع المصفاة مع لحم الديك الرومي تحت تيار الماء البارد واغسله بعناية

  7. الخطوة 7 من 16

    ضع في قدر المرق واللحم والبوكيه جارني والبصل ورشة ملح واغليها

  8. الخطوة 8 من 16

    اتركها تطهى لمدة ساعة على حرارة معتدلة ثم صفي اللحم واجمع المرق في قدر آخر؛ افصل اللحم عن الخضروات

  9. الخطوة 9 من 16

    قم بإذابة الزبدة بلطف في قدر نظيف وأضف الدقيق واتركه يقلى على حرارة معتدلة لبضع دقائق مع التحريك المستمر

  10. الخطوة 10 من 16

    بلل الخليط بالنبيذ الأبيض واتركه يطهى دون التوقف عن التحريك حتى تحصل على خليط متجانس

  11. الخطوة 11 من 16

    صب في القدر أيضًا مرق الطهي للحم واغليه مع التحريك المستمر باستخدام خفاقة

  12. الخطوة 12 من 16

    اتركه يطهى على حرارة معتدلة لمدة 12 دقيقة ثم أضف الكريمة واترك الخليط يقلل لبضع دقائق

  13. الخطوة 13 من 16

    تبّل بالملح والفلفل وعصير الليمون وضع اللحم في الصلصة المحضرة وسخنه على حرارة معتدلة

  14. الخطوة 14 من 16

    اخلط في وعاء صفار البيض مع الكريمة المخفوقة قليلاً حتى تحصل على خليط متجانس

  15. الخطوة 15 من 16

    أضفه إلى التحضير وقدم الطبق

  16. الخطوة 16 من 16

    يمكنك إثراء البلانكيت بأنواع مختلفة من الخضروات حسب الرغبة

اقتراحات

  • قدر

  • مقلاة

  • وعاء

معلومات عامة

الأصل

Francia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)68.34
الكربوهيدرات (غ)1.04
منها سكريات (غ)0.76
الدهون (غ)4.12
منها مشبعة (غ)1.78
بروتين (غ)5.93
الألياف (غ)0.16
تخفيضات0.37
  • بروتينات
    5.93g·53%
  • الكربوهيدرات
    1.04g·9%
  • الدهون
    4.12g·37%
  • ألياف
    0.16g·1%