

براساتو آي بيبيوني هو طبق لذيذ من لحم البقر المتبل والمطبوخ ببطء مع الفلفل الأصفر والأحمر، ونكهات وتوابل. إنه طبق رئيسي ذو لمسات متوسطية، مثالي للاستمتاع به خلال الليالي الشتوية الباردة.
قشروا فص الثوم وقطعوه إلى شرائح واستخدموه لتدليك اللحم الذي ستضعونه في وعاء
أضيفوا البصل والكرفس والجزر قطع صغيرة، والغار والمريمية وإكليل الجبل ، والقرنفل والقرفة
غطوا كل شيء بالنبيذ الأحمر واتركوه يتبMarinate لبضع ساعات
بعد انقضاء هذه الفترة، صفي اللحم وجففوه وضعوه في وعاء مع 3 ملاعق كبيرة من الزيت و 50 غرام من الزبدة
عندما يصبح محمرًا بشكل متساوي، اسحبوه من الوعاء واحفظوه دافئًا
للسائل الذي تم الطهي، أضيفوا النقع واتركوه يغلي واطبخوه حتى تنضج الخضار
مرروا الصلصة عبر مصفاة، وأعيدوها إلى الوعاء وأضيفوا اللحم
تبّلوا بالمرقة المفتتة واطبخوا لمدة ساعتين ونصف
في هذه الأثناء، قوموا بتنظيف الفلفل من البذور والشعر الأبيض الداخلي وقطعوه إلى قطع صغيرة، اغسلوه وجففوه وامسحوه على النار
بقطعة قماش، افركوهم بلطف لتحريرهم من الغلاف ثم قوموا بتحميرهم في مقلاة مع الزيت والزبدة المتبقية: أضيفوا لب الطماطم
مقلاة واسعة
وعاء طهي
سكين حاد
يجب حفظ البراساتو آي بيبيوني في الثلاجة لمدة أقصاها 3 أيام.
البراساتو آي بيبيوني هو طبق تقليدي من المطبخ الإيطالي، شائع بشكل خاص في منطقة بييمونتي. إنه طبق غني بالنكهات ونغمات توابل.
Italy, Piemonte
| طاقة (كيلو كالوري) | 147.19 |
| الكربوهيدرات (غ) | 4.04 |
| منها سكريات (غ) | 3.93 |
| الدهون (غ) | 35.88 |
| منها مشبعة (غ) | 1.8 |
| بروتين (غ) | 36.23 |
| الألياف (غ) | 2.03 |
| تخفيضات | 0.01 |