

لإعداد البروسكيتا: شغل الفرن على 180 درجة أو وسخن الشواية.
في هذه الأثناء، ضع كارباشيو السلمون الطازج في طبق واتركه يتبل ببعض ملاعق زيت الزيتون البكر و الفلفل.
قم بتحميص شرائح الخبز الكامل في الفرن الساخن أو على الشواية حتى يتحول لونها إلى الذهبي من الجانبين.
لتقديم: دهن شرائح الخبز المحمصة الدافئة قليلاً ثم ضع فوقها شرائح السلمون، البقدونس الطازج، والطماطم المفرومة، وبذور السمسم.
قدّم البروسكيتا ساخنة أو باردة.
Italy


| طاقة (كيلو كالوري) | 220.93 |
| الكربوهيدرات (غ) | 23.68 |
| منها سكريات (غ) | 15.9 |
| الدهون (غ) | 6.82 |
| منها مشبعة (غ) | 1.57 |
| بروتين (غ) | 14.98 |
| الألياف (غ) | 5.49 |
| تخفيضات | 0.15 |