البقاتيني مع الكبر والزيتون هو طبق من التراث الإيطالي، ومعروف بشكل خاص في جنوب البلاد. الصلصة المصنوعة من الكبر والزيتون الأسود والثوم والبقدونس تضيف نكهة مكثفة وقوية للمعكرونة. الجبن المبشور البكورينو يضيف لمسة كريمية للطبق. مثالي لعشاء سريع ولذيذ.
قلي البقدونس والثوم في الزيت
إضافة الزيتون المقطّع والكبر
القلي مرة أخرى لبضع دقائق
إزالة الثوم وإضافة البقاتيني المطبوخ "أل دنتي" وتركه على النار لبضعة دقائق مع التحريك
رشّه بالجبن البكورينو وتقديمه فورًا
مقلاة
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 318.46 |
| الكربوهيدرات (غ) | 35.12 |
| منها سكريات (غ) | 1.64 |
| الدهون (غ) | 16.09 |
| منها مشبعة (غ) | 3.21 |
| بروتين (غ) | 9.39 |
| الألياف (غ) | 2.18 |
| تخفيضات | 0.27 |
