الجريب فروت المكرمل هو حلوى منعشة ولذيذة، مثالية لإنهاء وجبة بطريقة خفيفة لكن شهية. تُقطّع ثمار الجريب فروت إلى نصفين، يُرشّ عليها السكر وتُكرمل بلمسة من الروم. تُقدّم مع كريمة مخفوقة حلوة أو مع آيس كريم بالكريمة.
قشروا حبات الجريب فروت مع إزالة الغشاء الأبيض جيدًا وقطّعوها إلى شرائح
اذبوا السكر في مقلاة غير لاصقة مع قليل من الماء
عندما يتكرمل السائل مرّروا شرائح الجريب فروت بسرعة خلاله ورشّوها بالروم
رتّبوا الفاكهة في أطباق فردية وقدّموها مع الكريمة المخفوقة أو مع الآيس كريم
مقلاة
Italia
طاقة (كيلو كالوري) | 73.21 |
الكربوهيدرات (غ) | 16.15 |
منها سكريات (غ) | 16.15 |
بروتين (غ) | 0.52 |
الألياف (غ) | 1.38 |