
بونيولوس
البونيولوس هي حلوى مقلية لذيذة مخمرة، وهي جزء من المطبخ الإسباني. تُحضّر بعجينة مكونة من الحليب، الزبدة، البيض، دقيق القمح والخميرة البودرة، وتُنكّه بشراب اليانسون. بعد قليها في زيت الزيتون، تُرش بالسكر البودرة وتُقدّم ساخنة. إنها مثالية للاستمتاع بها كوجبة خفيفة أو حلوى. جرب هذه الوصفة ودع نفسك تستمتع بمذاقها الفريد!
المكونات
- حليبحسب الحاجة
- زبدةحسب الحاجة
- بيض مخفوق
22 - دقيق القمح
3أكواب3أكواب - خميرة بودرة
1ملعقة صغيرة1ملعقة صغيرة - ملح
1ملعقة صغيرة1ملعقة صغيرة - زيت زيتون للقلي:
- شراب اليانسونحسب الحاجة
المنتجات المتاحة للشراء
زبدة بالكمأة 80 غ - تخصص حرفي
1 منتج1 منتج € 9.90
تحضير
- الخطوة 1 من 10
غلي الحليب وإضافة الزبدة حتى تذوب وتركها لتبرد
- الخطوة 2 من 10
إضافة البيض المخفوق
- الخطوة 3 من 10
خلط الخميرة والملح مع الدقيق ثم دمجها مع الحليب مع التحريك بعناية
- الخطوة 4 من 10
عجن العجينة حتى تصبح متجانسة
- الخطوة 5 من 10
نقلها إلى سطح مرشوش بالدقيق والعمل عليها لمدة 2-3 دقائق أخرى
- الخطوة 6 من 10
تشكيل 20 كرة وتركها لترتاح لمدة 5 دقائق
- الخطوة 7 من 10
توسيع الكرات لتشكيل دوائر بقطر حوالي 10 سم
- الخطوة 8 من 10
قليها في زيت ساخن حتى تصبح ذهبية من الجانبين
- الخطوة 9 من 10
تجفيفها بورق ماص
- الخطوة 10 من 10
رشها بشراب اليانسون
اقتراحات
مقلاة للقلي
ملعقة مثقوبة
وعاء
خفاق
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في وعاء محكم في درجة حرارة الغرفة
معلومات أخرى
حلوى مقلية مخمرة تقليدية من المطبخ الإسباني
الأصل
Spagna
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | 294.06 |
الكربوهيدرات (غ) | 61.96 |
منها سكريات (غ) | 1.46 |
الدهون (غ) | 1.6 |
منها مشبعة (غ) | 0.43 |
بروتين (غ) | 10.93 |
الألياف (غ) | 1.89 |
تخفيضات | 0.72 |
- بروتينات10.93g·14%
- الكربوهيدرات61.96g·81%
- الدهون1.6g·2%
- ألياف1.89g·2%