
كانيلوني ألا سيفيليانا
الكانيلوني ألا سيفيليانا هو مقبلات غنية ولذيذة، نموذجية من المطبخ الإسباني. تتكون من الجمبري والمحار وبلح البحر، مع نكهة البقدونس والثوم والكراث ومشوية مع صلصة لذيذة مصنوعة من الزبدة والدقيق والحليب. بسيطة في التحضير ولكنها تتطلب بعض الوقت للطهي. مثالية لعشاق البحر الحقيقيين.
المكونات
- جمبري
3030 - محار
300جرام300جرام - بلح البحر
300جرام300جرام - زيت زيتون بكر ممتاز
3ملاعق3ملاعق - بقدونس
1حفنة1حفنة - نبيذ أبيض
1كوب1كوب - كراث مفروم
11 - ثوم
1فص1فص - زبدة
60جرام60جرام - دقيق
50جرام50جرام - حليب
50سنتيلتر50سنتيلتر - ملححسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
- للعجينة:
- دقيق
400جرام400جرام - بيض
33 - ماء
2ملاعق2ملاعق
المنتجات المتاحة للشراء
زيت زيتون بكر ممتاز بريمو دوب مونتي إبلي 500 مل
1 منتج1 منتج € 22.10ثوم أسود مخمر 3-4 رؤوس 100 غرام
1 منتج1 منتج € 14.90زبدة بالكمأة 80 غ - تخصص حرفي
1 منتج1 منتج € 9.90
تحضير
- الخطوة 1 من 9
حضّروا العجينة بإضافة القليل من الملح إلى المكونات
- الخطوة 2 من 9
اتركوها لترتاح لمدة 30 دقيقة تقريبًا
- الخطوة 3 من 9
قشروا الجمبري وقطعوا ظهره ونظفوه: في صينية، افتحوا بلح البحر والمحار مع إصبع من الماء والثوم والبقدونس ثم قشروها
- الخطوة 4 من 9
اقلبوا الكراث في ملعقتين من الزيت، أضيفوا النبيذ واتركوه ليتبخر ثم أضيفوا الجمبري والمحار وبلح البحر
- الخطوة 5 من 9
اطبخوا لمدة 5 دقائق، أضيفوا الملح والفلفل
- الخطوة 6 من 9
افردوا العجينة وقطعوا مستطيلات بحجم 10 × 12 سم، اسلقوها لمدة 5 دقائق في الماء مع الزيت المتبقي وصفيها
- الخطوة 7 من 9
حضّروا البشاميل بالدقيق والزبدة والحليب والملح
- الخطوة 8 من 9
أضيفوا ثلثيها إلى المأكولات البحرية وادهنوا الخليط على مستطيلات العجينة وشكلوا الكانيلوني
- الخطوة 9 من 9
ضعوها في صينية مدهونة بالزبدة وغطوها بالبشاميل المتبقي واشووها في الفرن لمدة 7-8 دقائق
اقتراحات
مقلاة
وعاء
قدر
مصفاة
قالب كانيلوني
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين
الأصل
Spagna
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | 153.76 |
الكربوهيدرات (غ) | 14.57 |
منها سكريات (غ) | 2.84 |
الدهون (غ) | 6.11 |
منها مشبعة (غ) | 2.54 |
بروتين (غ) | 9.47 |
الألياف (غ) | 0.53 |
تخفيضات | 0.11 |
- بروتينات9.47g·31%
- الكربوهيدرات14.57g·47%
- الدهون6.11g·20%
- ألياف0.53g·2%