الجزر مع السلطة البلجيكية هو طبق جانبي طازج وخفيف، مثالي لمرافقة أطباق اللحوم أو الأسماك. الجزر، المقطع إلى جوليان، ينضم إلى قرمشة السلطة البلجيكية وحلاوة الأناناس الطازج. يُتبّل بزيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل لمزيج من النكهات اللذيذة. مثالي لوجبة صحية وملونة!
قشروا واغسلوا الجزر
قطعوه إلى شرائح رقيقة مثل البتلات وتبّلوه بالزيت وعصير الليمون والملح والفلفل وأضيفوا الأناناس المقطع إلى مكعبات
افصلوا أوراق السلطة البلجيكية ورتبوها في دوائر متحدة المركز واملأوها بالجزر
Italia
طاقة (كيلو كالوري) | 29.99 |
الكربوهيدرات (غ) | 4.89 |
منها سكريات (غ) | 4.89 |
الدهون (غ) | 0.14 |
منها مشبعة (غ) | 0.03 |
بروتين (غ) | 1.26 |
الألياف (غ) | 2.59 |
تخفيضات | 0.05 |