Tuduu
كاستنيتشو

كاستنيتشو

@tuduu

الكاستنيتشو هو حلوى تقليدية من التراث التوسكاني، تُحضّر بدقيق الكستناء والصنوبر وإكليل الجبل وزيت الزيتون. يتميز بقوام كثيف ورطب ونكهة مميزة تذكر بالخريف. مثالي للاستمتاع به كحلوى أو وجبة خفيفة خلال الأيام الباردة.

صعوبة: سهل
طبخ: 40 دقيقة
تحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق الكستناء400غرام
  • حليب25سنتيلتر
  • سكر50غرام
  • صنوبر20غرام
  • إكليل الجبلحسب الحاجة
  • زيت الزيتونحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 8

    نخل دقيق الكستناء في وعاء وخلطه مع الحليب تدريجياً باستخدام الخفاقة، ثم إضافة كوبين من الماء البارد

  2. الخطوة 2 من 8

    يجب الحصول على خليط سائل وكريمي

  3. الخطوة 3 من 8

    إضافة السكر ورشة ملح وثلاث ملاعق زيت مع التحريك

  4. الخطوة 4 من 8

    دهن صينية دائرية بالزيت تكفي لاحتواء خليط الكستناء بارتفاع لا يزيد عن سنتيمترين

  5. الخطوة 5 من 8

    رش السطح بالصنوبر وأوراق إكليل الجبل وتتبيله بقليل من الزيت المضاف تدريجياً

  6. الخطوة 6 من 8

    خبزه في فرن مسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 لمدة 40 دقيقة

  7. الخطوة 7 من 8

    تقديمه بارداً

  8. الخطوة 8 من 8

    النبيذ المرافق: Recioto Di Soave DOC Val D'Arbia Vin Santo “Dolce” DOC Aleatico Di Puglia DOC

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام

معلومات أخرى

طبق تقليدي من منطقة توسكانا

الأصل

Italia, Toscana

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٨٩٫٤١
الكربوهيدرات (غ)٥٠٫١
منها سكريات (غ)٢٥٫٦
الدهون (غ)٦٫٧٢
منها مشبعة (غ)٢٫٤
بروتين (غ)٧٫٢
الألياف (غ)٦٫١٩
تخفيضات٠٫٠٧
  • بروتينات
    ٧٫٢g·10%
  • الكربوهيدرات
    ٥٠٫١g·71%
  • الدهون
    ٦٫٧٢g·10%
  • ألياف
    ٦٫١٩g·9%