
كاستنيتشو
الكاستنيتشو هو حلوى تقليدية من التراث التوسكاني، تُحضّر بدقيق الكستناء والصنوبر وإكليل الجبل وزيت الزيتون. يتميز بقوام كثيف ورطب ونكهة مميزة تذكر بالخريف. مثالي للاستمتاع به كحلوى أو وجبة خفيفة خلال الأيام الباردة.
المكونات
- دقيق الكستناء
400غرام400غرام - حليب
25سنتيلتر25سنتيلتر - سكر
50غرام50غرام - صنوبر
20غرام20غرام - إكليل الجبلحسب الحاجة
- زيت الزيتونحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 8
نخل دقيق الكستناء في وعاء وخلطه مع الحليب تدريجياً باستخدام الخفاقة، ثم إضافة كوبين من الماء البارد
- الخطوة 2 من 8
يجب الحصول على خليط سائل وكريمي
- الخطوة 3 من 8
إضافة السكر ورشة ملح وثلاث ملاعق زيت مع التحريك
- الخطوة 4 من 8
دهن صينية دائرية بالزيت تكفي لاحتواء خليط الكستناء بارتفاع لا يزيد عن سنتيمترين
- الخطوة 5 من 8
رش السطح بالصنوبر وأوراق إكليل الجبل وتتبيله بقليل من الزيت المضاف تدريجياً
- الخطوة 6 من 8
خبزه في فرن مسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 لمدة 40 دقيقة
- الخطوة 7 من 8
تقديمه بارداً
- الخطوة 8 من 8
النبيذ المرافق: Recioto Di Soave DOC Val D'Arbia Vin Santo “Dolce” DOC Aleatico Di Puglia DOC
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام
معلومات أخرى
طبق تقليدي من منطقة توسكانا
الأصل
Italia, Toscana
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | ٢٨٩٫٤١ |
الكربوهيدرات (غ) | ٥٠٫١ |
منها سكريات (غ) | ٢٥٫٦ |
الدهون (غ) | ٦٫٧٢ |
منها مشبعة (غ) | ٢٫٤ |
بروتين (غ) | ٧٫٢ |
الألياف (غ) | ٦٫١٩ |
تخفيضات | ٠٫٠٧ |
- بروتينات٧٫٢g·10%
- الكربوهيدرات٥٠٫١g·71%
- الدهون٦٫٧٢g·10%
- ألياف٦٫١٩g·9%