
سيما ألا جنوفيسي
السيما ألا جنوفيسي هو طبق تقليدي من المطبخ الليغوري. يتكون من لفافة لحم العجل المحشوة بمزيج لذيذ من اللحم المفروم، الغدد (أو المخ)، شحم الخنزير، لب الخبز، الجبن المبشور، البيض، السلق، المردقوش، جوزة الطيب، الملح والفلفل. يتم ربط اللحم ثم طهيه مع البصل والجزر وورق الغار والملح، ويترك ليطهى على نار هادئة لبضع ساعات. النتيجة هي طبق شهي وغني بالنكهات، مثالي للاستمتاع به في أي موسم.
المكونات
- صدر عجل (جيب عجل)
1,000جرام1,000جرام - بصل
11 - جزر
11 - ورق غار
2ورقة2ورقة - ملححسب الحاجة
- للحشوة:
- لحم عجل مفروم
200جرام200جرام - غدد (أو مخ)
100جرام100جرام - شحم الخنزير
40جرام40جرام - لب الخبزحسب الحاجة
- جبن مبشورحسب الحاجة
- بيض
22 - سلق
200جرام200جرام - مردقوشحسب الحاجة
- جوزة الطيبحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 8
حضّروا الحشوة: ضعوا في وعاء لحم العجل المفروم وأضيفوا إليه الغدد أو المخ بعد سلقها في الماء الساخن ثم تقطيعها إلى مكعبات، شحم الخنزير المفروم، السلق المسلوق والمفروم بشكل خشن، وكمية وفيرة من لب الخبز المبلل في الماء والمعصور جيدًا والمفتت
- الخطوة 2 من 8
تبلوا بقليل من جوزة الطيب وملعقتين من المردقوش المفروم والملح والفلفل
- الخطوة 3 من 8
اربطوا الخليط بالبيض المخفوق وملعقتين من الجبن المبشور
- الخطوة 4 من 8
املأوا الجيب وخيطوا الفتحة واربطوها ببعض اللفات من خيط المطبخ الأبيض
- الخطوة 5 من 8
في قدر، اغلي كمية وفيرة من الماء المملح قليلاً مع البصل والجزر وورق الغار
- الخطوة 6 من 8
اغمروا السيما المحشوة واتركوها تغلي ببطء لمدة حوالي ساعتين
- الخطوة 7 من 8
صفوا اللحم وضعوه على طبق وغطوه وضعوا عليه وزنًا
- الخطوة 8 من 8
اتركوا السيما لتبرد ثم فكوا الرباط وقطعوها إلى شرائح
اقتراحات
خيط المطبخ
مقلاة
قدر
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين
معلومات أخرى
طبق تقليدي من المطبخ الليغوري
الأصل
Italia, Liguria
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | ٩٤٫٦٦ |
الكربوهيدرات (غ) | ١٫١٨ |
منها سكريات (غ) | ١٫١٨ |
الدهون (غ) | ٣٫٣٧ |
منها مشبعة (غ) | ١٫٢ |
بروتين (غ) | ١٤٫٦٩ |
الألياف (غ) | ٠٫٥٤ |
تخفيضات | ٠٫٠٨ |
- بروتينات١٤٫٦٩g·74%
- الكربوهيدرات١٫١٨g·6%
- الدهون٣٫٣٧g·17%
- ألياف٠٫٥٤g·3%