Tuduu
سيما ألا جنوفيسي

سيما ألا جنوفيسي

@tuduu

السيما ألا جنوفيسي هو طبق تقليدي من المطبخ الليغوري. يتكون من لفافة لحم العجل المحشوة بمزيج لذيذ من اللحم المفروم، الغدد (أو المخ)، الشحم، لبابة الخبز، الجبن المبشور، البيض، السلق، المردقوش، جوزة الطيب، الملح والفلفل. يتم ربط اللحم ثم طهيه مع البصل والجزر وورق الغار والملح، ويترك ليطهى على نار هادئة لبضع ساعات. النتيجة هي طبق شهي وغني بالنكهات، مثالي للاستمتاع به في أي موسم.

صعوبة: صعب
طبخ: 120 دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • صدر عجل (جيب عجل)1,000غرام
  • بصل1
  • جزر1
  • ورق غار2ورقة
  • ملححسب الحاجة
  • للحشوة:
  • لحم عجل مفروم200غرام
  • غدد (أو مخ)100غرام
  • شحم40غرام
  • لبابة خبزحسب الحاجة
  • جبن مبشورحسب الحاجة
  • بيض2
  • سلق200غرام
  • مردقوشحسب الحاجة
  • جوزة الطيبحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 8

    حضّروا الحشوة: ضعوا في وعاء اللحم المفروم وأضيفوا إليه الغدد أو المخ بعد سلقها في الماء الساخن ثم تقطيعها إلى مكعبات، الشحم المفروم، السلق المسلوق والمفروم بشكل خشن، وكمية وفيرة من لبابة الخبز المبللة في الماء والمعصورة جيدًا والمفتتة

  2. الخطوة 2 من 8

    تبلوا بقليل من جوزة الطيب وملعقتين من المردقوش المفروم والملح والفلفل

  3. الخطوة 3 من 8

    اربطوا الخليط بالبيض المخفوق وملعقتين من الجبن المبشور

  4. الخطوة 4 من 8

    املأوا الجيب وخيطوا الفتحة واربطوها ببعض اللفات من خيط المطبخ الأبيض

  5. الخطوة 5 من 8

    في قدر، اغلي كمية وفيرة من الماء المملح قليلاً مع البصل والجزر وورق الغار

  6. الخطوة 6 من 8

    اغمروا السيما المحشوة واتركوها تغلي ببطء لمدة حوالي ساعتين

  7. الخطوة 7 من 8

    صفوا اللحم وضعوه على طبق وغطوه وضعوا عليه وزنًا

  8. الخطوة 8 من 8

    اتركوا السيما لتبرد ثم فكوا الرباط وقطعوها إلى شرائح

اقتراحات

  • خيط مطبخ

  • مقلاة

  • قدر

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين

معلومات أخرى

طبق تقليدي من المطبخ الليغوري

الأصل

Italia, Liguria

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)94.66
الكربوهيدرات (غ)1.18
منها سكريات (غ)1.18
الدهون (غ)3.37
منها مشبعة (غ)1.2
بروتين (غ)14.69
الألياف (غ)0.54
تخفيضات0.08
  • بروتينات
    14.69g·74%
  • الكربوهيدرات
    1.18g·6%
  • الدهون
    3.37g·17%
  • ألياف
    0.54g·3%