Tuduu
سيما ألا جنوفيسي

سيما ألا جنوفيسي

@tuduu

السيما ألا جنوفيسي هو طبق تقليدي من المطبخ الليغوري. يتكون من لفافة لحم العجل المحشوة بمزيج لذيذ من اللحم المفروم، الغدد (أو المخ)، شحم الخنزير، لب الخبز، الجبن المبشور، البيض، السلق، المردقوش، جوزة الطيب، الملح والفلفل. يتم ربط اللحم ثم طهيه مع البصل والجزر وورق الغار والملح، ويترك ليطهى على نار هادئة لبضع ساعات. النتيجة هي طبق شهي وغني بالنكهات، مثالي للاستمتاع به في أي موسم.

صعوبة: صعب
طبخ: 120 دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • صدر عجل (جيب عجل)1,000جرام
  • بصل1
  • جزر1
  • ورق غار2ورقة
  • ملححسب الحاجة
  • للحشوة:
  • لحم عجل مفروم200جرام
  • غدد (أو مخ)100جرام
  • شحم الخنزير40جرام
  • لب الخبزحسب الحاجة
  • جبن مبشورحسب الحاجة
  • بيض2
  • سلق200جرام
  • مردقوشحسب الحاجة
  • جوزة الطيبحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 8

    حضّروا الحشوة: ضعوا في وعاء لحم العجل المفروم وأضيفوا إليه الغدد أو المخ بعد سلقها في الماء الساخن ثم تقطيعها إلى مكعبات، شحم الخنزير المفروم، السلق المسلوق والمفروم بشكل خشن، وكمية وفيرة من لب الخبز المبلل في الماء والمعصور جيدًا والمفتت

  2. الخطوة 2 من 8

    تبلوا بقليل من جوزة الطيب وملعقتين من المردقوش المفروم والملح والفلفل

  3. الخطوة 3 من 8

    اربطوا الخليط بالبيض المخفوق وملعقتين من الجبن المبشور

  4. الخطوة 4 من 8

    املأوا الجيب وخيطوا الفتحة واربطوها ببعض اللفات من خيط المطبخ الأبيض

  5. الخطوة 5 من 8

    في قدر، اغلي كمية وفيرة من الماء المملح قليلاً مع البصل والجزر وورق الغار

  6. الخطوة 6 من 8

    اغمروا السيما المحشوة واتركوها تغلي ببطء لمدة حوالي ساعتين

  7. الخطوة 7 من 8

    صفوا اللحم وضعوه على طبق وغطوه وضعوا عليه وزنًا

  8. الخطوة 8 من 8

    اتركوا السيما لتبرد ثم فكوا الرباط وقطعوها إلى شرائح

اقتراحات

  • خيط المطبخ

  • مقلاة

  • قدر

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين

معلومات أخرى

طبق تقليدي من المطبخ الليغوري

الأصل

Italia, Liguria

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٩٤٫٦٦
الكربوهيدرات (غ)١٫١٨
منها سكريات (غ)١٫١٨
الدهون (غ)٣٫٣٧
منها مشبعة (غ)١٫٢
بروتين (غ)١٤٫٦٩
الألياف (غ)٠٫٥٤
تخفيضات٠٫٠٨
  • بروتينات
    ١٤٫٦٩g·74%
  • الكربوهيدرات
    ١٫١٨g·6%
  • الدهون
    ٣٫٣٧g·17%
  • ألياف
    ٠٫٥٤g·3%