الكوكتيل الأزرق هو مقبلات تعتمد على السمك الأزرق، وهو نموذج من المطبخ المتوسطي. طازج وخفيف، مثالي للاستمتاع به خلال الأيام الحارة في الصيف. الجمع بين السمك الأزرق والمكونات الطازجة مثل الكرفس والجزر والخس يجعل هذا الكوكتيل خياراً رائعاً لمقبلات شهية.
في وعاء، صب النبيذ الأبيض وأضف نفس الكمية من الماء والتوابل؛ اطبخ السمك المغسول والمقشر فيه
اتركه ليبرد واستخلص منه العديد من 'شرائح'; قم بتوزيعها على سرير من خس مقطع إلى شرائح رقيقة
تتبيل بزيت الزيتون والملح والليمون
كأس كوكتيل
شيكر
يقدم بارداً
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 75.82 |
| الكربوهيدرات (غ) | 1.49 |
| منها سكريات (غ) | 1.48 |
| الدهون (غ) | 3.96 |
| منها مشبعة (غ) | 0.9 |
| بروتين (غ) | 6.73 |
| الألياف (غ) | 0.8 |
| تخفيضات | 0.04 |
