Tuduu
أرنب بالعسل مع الخضار

أرنب بالعسل مع الخضار

@tuduu

الأرنب بالعسل مع الخضار هو طبق لذيذ ذو نكهة رقيقة. لحم الأرنب المطبوخ ببطء مع الزبدة وخل النبيذ يتناسب تمامًا مع الخضار الطازجة مثل الجزر واللفت والبازلاء والفاصوليا الخضراء. اللمسة الحلوة للعسل ورائحة الطرخون تكمل هذه التحضير اللذيذ. مثالي لعشاء خاص أو لغداء عائلي.

صعوبة: متوسط
طبخ: 45 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • أرنب1
  • زبدة80جرام
  • جزر4
  • لفت4
  • بازلاء100جرام
  • فاصوليا خضراء100جرام
  • خل النبيذحسب الحاجة
  • عسل1ملعقة
  • طرخونحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    في مقلاة سخنوا الزبدة مع العسل وحمروا الأرنب المقطع إلى قطع

  2. الخطوة 2 من 7

    عندما يكتسب اللون أضيفوا الملح والفلفل وارفعوه واحتفظوا به دافئًا

  3. الخطوة 3 من 7

    أزيلوا التزجيج من قاع الطهي بصب الخل واتركوه يتبخر على نار هادئة

  4. الخطوة 4 من 7

    في هذه الأثناء اسلقوا الخضار لمدة 5 دقائق بشكل منفصل

  5. الخطوة 5 من 7

    ضعوا الأرنب مرة أخرى في المقلاة وأضيفوا الخضار وقليل من الطرخون المفروم

  6. الخطوة 6 من 7

    غطوا وضعوا الوعاء في فرن مسخن مسبقًا على 200 درجة لمدة ثلاثة أرباع الساعة تقريبًا

  7. الخطوة 7 من 7

    النبيذ المرافق: Oltrepò Pavese Buttafuoco DOC Aprilia Merlot DOC Melissa Rosso DOC

اقتراحات

  • مقلاة

  • سكين

  • ملعقة خشبية

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين في وعاء محكم الإغلاق

معلومات أخرى

أطباق رئيسية تعتمد على اللحوم

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)104.59
الكربوهيدرات (غ)2.52
منها سكريات (غ)2.22
الدهون (غ)4.99
منها مشبعة (غ)2.45
بروتين (غ)12.02
الألياف (غ)1.19
تخفيضات0.06
  • بروتينات
    12.02g·58%
  • الكربوهيدرات
    2.52g·12%
  • الدهون
    4.99g·24%
  • ألياف
    1.19g·6%