Tuduu
أرنب لذيذ

أرنب لذيذ

@tuduu

الأرنب اللذيذ هو طبق تقليدي من المطبخ التوسكاني. يُحضر بقطع من الأرنب المتبلة بالبانشيتا، إكليل الجبل والمريمية، ويُطهى ببطء في مزيج لذيذ من النبيذ الأبيض، المرق وخل النبيذ. النتيجة هي طبق رئيسي عصير ومليء بالنكهة.

صعوبة: متوسط
طبخ: 120 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • أرنب1,200غرام
  • بانشيتا (شرائح 100 غرام)100غرام
  • إكليل الجبلحسب الحاجة
  • المريميةحسب الحاجة
  • نبيذ أبيضحسب الحاجة
  • مرقحسب الحاجة
  • خل النبيذحسب الحاجة
  • زيت الزيتونحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    قطع الأرنب إلى قطع واغسله بالماء والخل وجففه

  2. الخطوة 2 من 7

    حمّره في الزيت والزبدة على حرارة متوسطة

  3. الخطوة 3 من 7

    أضف الملح ورشه بالنبيذ واتركه يتبخر

  4. الخطوة 4 من 7

    اطبخه لمدة ساعة تقريبًا مع تغطيته وإضافة المرق الساخن

  5. الخطوة 5 من 7

    في مقلاة، اقلي البانشيتا المقطعة إلى مكعبات في قليل من الزيت، أضف مزيجًا من المريمية وإكليل الجبل والملح واتركه يتبل

  6. الخطوة 6 من 7

    أضف المزيج إلى الأرنب قبل إزالته من النار بقليل

  7. الخطوة 7 من 7

    اخلط وقدم الطبق ساخنًا

اقتراحات

  • مقلاة

  • ملعقة خشبية

  • لوح تقطيع

  • سكين

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة لمدة 2-3 أيام كحد أقصى

معلومات أخرى

طبق تقليدي من المطبخ التوسكاني

الأصل

Italia, Toscana

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١٥٩٫٧٧
الكربوهيدرات (غ)٠٫٠٨
منها سكريات (غ)٠٫٠٨
الدهون (غ)٩٫٣
منها مشبعة (غ)٣٫٣٩
بروتين (غ)١٩٫٠٢
الألياف (غ)٠
تخفيضات٠٫٠٧
  • بروتينات
    ١٩٫٠٢g·67%
  • الكربوهيدرات
    ٠٫٠٨g·0%
  • الدهون
    ٩٫٣g·33%
  • ألياف
    ٠g·0%