شرائح ديك رومي مقلية
@tuduu
شرائح الديك الرومي المقلية هي بديل لذيذ للشرائح التقليدية من لحم العجل. يتم تغليف صدر الديك الرومي بالفتات ثم يُقلى حتى يصبح ذهبيًا ومقرمشًا. يتناسب الطعم الرقيق للحم الديك الرومي تمامًا مع لمسة الليمون والبقدونس الطازج. هذا الطبق مثالي لتقديمه كطبق رئيسي مع سلطة طازجة.
صعوبة: سهل
وقت الطهي: 15 دقيقةطبخ: 15 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- شرائح صدر ديك رومي
500جرام500جرام - بيضة
11 - فتات الخبز
100جرام100جرام - ليمون
11 - زبدة
30جرام30جرام - بقدونسحسب الحاجة
- زيت زيتون
2ملعقة كبيرة2ملعقة كبيرة - ملح
1رشة1رشة
تحضير
- الخطوة 1 من 5
تُسطح شرائح الديك الرومي بمطرقة اللحم
- الخطوة 2 من 5
يُخفق البيض مع رشة ملح ويُضاف إليه البقدونس المفروم
- الخطوة 3 من 5
تُغمس شرائح الديك الرومي في البيض ثم تُغطى بفتات الخبز
- الخطوة 4 من 5
في مقلاة، تُذاب الزبدة مع الزيت وتُطهى شرائح اللحم على نار هادئة لمدة 5 دقائق لكل جانب
- الخطوة 5 من 5
تُصفى الشرائح على ورق ماص وتُقدم مع رشة من عصير الليمون
اقتراحات
مقلاة
شوكة
طبق
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ١٧٥٫٢٤ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٩٫٩٧ |
| منها سكريات (غ) | ٠٫٩٥ |
| الدهون (غ) | ٧٫٦١ |
| منها مشبعة (غ) | ٢٫٧ |
| بروتين (غ) | ١٦٫٩٩ |
| الألياف (غ) | ٠٫٦٤ |
| تخفيضات | ٠٫٢٨ |
- بروتينات١٦٫٩٩g·48%
- الكربوهيدرات٩٫٩٧g·28%
- الدهون٧٫٦١g·22%
- ألياف٠٫٦٤g·2%