
بلح البحر على الطريقة الفرنسية هو مقبل شهي ذو أصل فرنسي. تجمع هذه الوصفة بين نكهة بلح البحر و صلصة كريمية تعتمد على الكريمة والمايونيز والخردل. النتيجة هي طبق غني ولذيذ يتماشى بشكل مثالي مع عصير الليمون والبقدونس الطازج. بلح البحر على الطريقة الفرنسية مثالي لبدء عشاء خاص أو لوجبة غداء خفيفة.



















افركوا بلح البحر بقوة تحت الماء الجاري باستخدام فرشاة قش للتخلص من أي بقايا من التربة والطحالب؛ ثم ضعوه في قدر
فرموا البصل والبقدونس ناعماً وأضيفوهما إلى بلح البحر
انقلوا الإناء إلى نار قوية واتركوه حتى تفتح الأصداف من تلقاء نفسها نتيجة الحرارة
أخرجوا بلح البحر من النار؛ افتحوا الأصداف وتخلصوا من تلك التي لا تحتوي على لحم
ضعوا الأصداف المحتوية على اللحم في طبق التقديم
اقطعوا سائل الطهي المتبقي في القدر من خلال قماش مبلل ذو خيوط كثيفة جداً
اضعوا النبيذ الأبيض في قدر مع البصل المفروم ناعماً ودعوه يقلل بمقدار الثلثين على نار قوية
في هذه المرحلة، أضيفوا نصف كوب من سائل بلح البحر واستمروا في الطهي حتى يتبخر كل شيء إلى النصف
قم بتصفية هذا السائل من خلال القماش المستخدم سابقًا وأضيفوا إليه الكريمة
ضعوا المايونيز في وعاء؛ أضيفوا إليه الخردل والسائل المصفى وعصير الليمون وإكليل الجبل المفروم ناعماً واخلطوا جيدًا حتى تمتزج جميع المكونات بشكل مثالي
اسكبوا الصلصة فوق بلح البحر وقدموه على الفور
مقلاة
وعاء
France
| طاقة (كيلو كالوري) | 181.94 |
| الكربوهيدرات (غ) | 2.9 |
| منها سكريات (غ) | 0.63 |
| الدهون (غ) | 14.07 |
| منها مشبعة (غ) | 2.14 |
| بروتين (غ) | 8.72 |
| الألياف (غ) | 0.05 |
| تخفيضات | 0.27 |