منتجات معروضة للبيع!
كيف يعمل
Tuduu
  • متاجر
Tuduu
Tuduu

جهات الاتصال

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

معلومات

من نحن؟

كيف يعمل

Mission

اجتماعي

Instagram

Facebook

Linkedin

الشروط والأحكام لسوق tuduu.it

الشروط والأحكام لتطبيق الجوال

سياسة الخصوصية

سياسات الإرجاع

كن شريكًا

  1. Home
  2. وصفات
  3. Tuduu
  4. تارت السبانخ
تارت السبانخ

تارت السبانخ

@tuduu
فئة: فطائر مالحة

تارت السبانخ هو مقبلات لذيذة تتكون من عجينة بريسية محشوة بالسبانخ المقلية والأجبان. مثالية لتناولها دافئة حالما تخرج من الفرن.

صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 35 دقيقةطبخ: 35 دقيقة
وقت التحضير: 20 دقيقةتحضير: 20 دقيقة
بلد: Italy
tuduu@tuduu

المكونات

عدد الحصص
  • سبانخ مجمدة500غ
  • جبنة بيضاء مصفاة250غ
  • جبنة بارميزان مبشورة50غ
  • بيض4
  • كريمة15سل
  • عجينة بريسية500غ
  • جوزة الطيب المبشورةq.b.
  • ملحq.b.
  • فلفلq.b.
  • للقالب:
  • زبدة
    زبدة10غ

المنتجات المتاحة للشراء

  • Zabtah bil-fitr 80gh - takhassus harfi

    Zabtah bil-fitr 80gh - takhassus harfi

    1 منتج
    € 9.90
  • Miqālat ghayr lāṣiqah ramādiyyah 1965 ʿatīqah kūārṭz aswad

    Miqālat ghayr lāṣiqah ramādiyyah 1965 ʿatīqah kūārṭz aswad

    € 42.50

تحضير

  1. الخطوة 1 من 16

    ادهنوا قالباً قابلاً للفصل بقطر 22 سم بالزبدة

  2. الخطوة 2 من 16

    افردوا ثلثي العجينة بواسطة دبوس العجين واملأوا القالب المدهن

  3. الخطوة 3 من 16

    اتركوه يرتاح لمدة ثلاثين دقيقة في الثلاجة

  4. الخطوة 4 من 16

    اذوبوا السبانخ على نار هادئة في قدر مغطاة

  5. الخطوة 5 من 16

    اخفقوا ثلاث بيضات بواسطة شوكة، ثم أضيفوا الجبنة البيضاء، البرمجيانو والكريمة

  6. الخطوة 6 من 16

    تبّلوا بالملح والفلفل، ثم أضيفوا رشتين كبيرتين من جوزة الطيب واخلطوا

  7. الخطوة 7 من 16

    اخفقوا البيضة المتبقية بواسطة الشوكة

  8. الخطوة 8 من 16

    افردوا باقي العجينة وقطعوا دائرة بحجم القالب

  9. الخطوة 9 من 16

    سخنوا الفرن على 200 درجة (ترموستات 6)

  10. الخطوة 10 من 16

    عندما تذوب السبانخ، صفوها واضغطوا عليها لإزالة أكبر كمية من الماء

  11. الخطوة 11 من 16

    تبّلوا بالملح والفلفل واخلطوها مع التحضير الجبني

  12. الخطوة 12 من 16

    اسكبوا الخليط في القالب، غطوه بالدائرة من العجين، وادهنوا الأطراف والسفيفة بالبيضة المخفوقة

  13. الخطوة 13 من 16

    اغلقوا التورتة بالضغط على الأطراف، اصنعوا ثغرة كبيرة في وسط السفيفة، وحافظوا عليها مفتوحة باستخدام أنبوب من الورق المقوى

  14. الخطوة 14 من 16

    زينوها بقوالب العجين المستخرجة من القصاصات

  15. الخطوة 15 من 16

    أدخلوا إلى الفرن واتركوها تطهى لمدة أربعين دقيقة؛ إذا أصبحت العجينة ملونة بسرعة جداً، خفضوا الحرارة

اقتراحات

  • مقلاة

  • قالب

  • مغرفة

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يمكنك حفظ تارت السبانخ في الثلاجة لمدة 2-3 أيام.

معلومات أخرى

هذه التارت مثالية كمقبل أو كوجبة خفيفة.

الأصل

Italy, Toscana

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
الخطوة 16 من 16

للتقديم، أزيلوا أنبوب الورق المقوى وأخرجوها بلطف.

طاقة (كيلو كالوري)228.37
الكربوهيدرات (غ)23.13
منها سكريات (غ)1.11
الدهون (غ)10.03
منها مشبعة (غ)5.5
بروتين (غ)12.26
الألياف (غ)1.08
تخفيضات0.35
  • بروتينات
    12.26g·26%
  • الكربوهيدرات
    23.13g·50%
  • الدهون
    10.03g·22%
  • ألياف
    1.08g·2%
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات