Tuduu
دجاج مشوي مع الزيتون

دجاج مشوي مع الزيتون

@tuduu

الدجاج المشوي مع الزيتون هو طبق كلاسيكي من المطبخ الإيطالي. يتم جعل لحم الدجاج طرياً ولذيذاً بفضل الطهي في الفرن مع الزيتون الأخضر. يتناسب الطعم الفريد للزيتون تماماً مع رقة لحم الدجاج. هذا الطبق مثالي لعشاء عائلي أو لعشاء خاص.

صعوبة: متوسط
طبخ: 60 دقيقة
تحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • دجاج1
  • زيتون أخضر في محلول ملحي1حفنة
  • زيت زيتون3ملاعق
  • زبدة1ملعقة
  • نبيذ أبيضحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    نظفوا واحرقوا الدجاج مع تركه كاملاً

  2. الخطوة 2 من 5

    ثم اسكبوا داخله نصف ملعقة صغيرة من الملح ورشة من الفلفل وضعوا أيضاً حفنة من الزيتون الأخضر بعد غسله تحت الماء الجاري وملعقة من الزبدة

  3. الخطوة 3 من 5

    اربطوه مع غصنين من إكليل الجبل مع الأرجل مشدودة جيداً وضعوه في صينية مع 3 ملاعق من الزيت

  4. الخطوة 4 من 5

    أدخلوه في الفرن المسخن مسبقاً واتركوه لمدة ساعة حتى تصبح الجلد مقرمشة مع تقليبه مرتين وسكبه في منتصف الطهي بالنبيذ الأبيض

  5. الخطوة 5 من 5

    قدموه مقطعاً إلى قطع محاطاً بالزيتون المطبوخ الذي استخرجتموه بتقطيع الدجاج

اقتراحات

  • فرن

  • صينية

  • ملعقة خشبية

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٨٩٫٨٥
الكربوهيدرات (غ)٠٫٣١
منها سكريات (غ)٠٫٣١
الدهون (غ)٢٧
منها مشبعة (غ)٦٫٤٨
بروتين (غ)١٠٫٨٨
الألياف (غ)١٫١٥
تخفيضات٠٫٠٤
  • بروتينات
    ١٠٫٨٨g·28%
  • الكربوهيدرات
    ٠٫٣١g·1%
  • الدهون
    ٢٧g·69%
  • ألياف
    ١٫١٥g·3%