الدجاج المتبل هو طبق لذيذ وشهي، مثالي لتحضيره لعشاء خاص أو غداء عائلي. التتبيلة بالخل العنب والتوابل تمنح الدجاج نكهة فريدة ولا تقاوم. الفلفل والطماطم المقشرة والزيتون يضيفون نضارة ونكهة للطبق. قدموا الدجاج المتبل مع جانب من الخضروات أو الأرز لوجبة كاملة ولذيذة.
تتبيل الدجاج لمدة 3 ساعات في وعاء مع الخل والخضروات والملح والفلفل والأوريجانو
تحميره لمدة 10 دقائق في الزيت، ثم إضافة الخضروات وملعقتين من التتبيلة وصلصة الطماطم والزيتون
طهيه مغطى لمدة ساعة تقريبًا
مقلاة
وعاء
سكين
لوح تقطيع
حفظ البقايا في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين
يمكن تقديم الدجاج المتبل مع جوانب من الخضروات أو الأرز
Italia
| طاقة (كيلو كالوري) | ٨٣٫٢٤ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٩٫٢٧ |
| منها سكريات (غ) | ٩٫٢٧ |
| الدهون (غ) | ٢٫٥٢ |
| منها مشبعة (غ) | ٠٫٥٤ |
| بروتين (غ) | ٣٫٨٦ |
| الألياف (غ) | ٥٫٣٢ |
| تخفيضات | ٠٫٠٧ |
