الدينتيشي المشوي في الفرن هو طبق رئيسي لذيذ من السمك، مثالي للاستمتاع به في مناسبة عشاء خاصة. تتضمن هذه الوصفة طهيًا بسيطًا ولكنه دقيق يبرز نكهة السمك. يتم تتبيل الدينتيشي بنكهات البحر الأبيض المتوسط مثل زيت الزيتون والنبيذ الأبيض وإكليل الجبل والثوم، مما يجعله أكثر عطرية ولذة.
نظف الدينتيشي وجففه جيدًا من الداخل أيضًا وأدخل فيه فص ثوم وإكليل الجبل والملح والفلفل
ضعه في طبق فرن مع النبيذ والزيت ثم رش عليه الملح وإكليل الجبل
اطبخه في الفرن لمدة 30 دقيقة
Italia
| طاقة (كيلو كالوري) | ١١٩٫٣٥ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٠٫٦٢ |
| منها سكريات (غ) | ٠٫٦٢ |
| الدهون (غ) | ٥٫٧٤ |
| منها مشبعة (غ) | ٠٫٧٨ |
| بروتين (غ) | ١٤٫٣٢ |
| الألياف (غ) | ٠ |
| تخفيضات | ٠٫٠٧ |
