
ضلوع لحم الخنزير بالعسل هي طبق لذيذ وعصيري، مثالي لعشاق لحم الخنزير. يتم تتبيل الضلوع في خليط من صلصة الصويا، العسل، الزنجبيل المجفف، الثوم، وخل النبيذ الذي يمنحهم نكهة فريدة لا تقاوم. ثم يتم طهيها في مقلاة مع قليل من زيت الزيتون ورشة من الملح، وقطرات من العسل وبعض قطع الزنجبيل المبشور للحصول على قشرة ذهبية ومقرمشة. النتيجة هي ضلوع طرية وعصيرية، بنكهة عطرية وحلاوة طفيفة. هذه الوصفة مثالية للاستمتاع بها كطبق رئيسي، مصاحبة بخضار مشوية أو بطاطس مهروسة.





تحضير تتبيلة تتكون من ملعقتين كبيرتين من زيت الصويا، العسل، الثوم المدقوق، الزنجبيل، وملعقة صغيرة من الخل
غمر اللحم في التتبيلة وتركه لمدة 3 ساعات
طهي الضلوع تحت الشواية في الفرن مع تقليبها كثيرًا وتغطيتها بالتتبيلة على حرارة متوسطة لمدة 20-25 دقيقة
تتبيلها بالملح والفلفل قبل التقديم
مقلاة
ملعقة خشبية
Italy






| طاقة (كيلو كالوري) | 115.89 |
| الكربوهيدرات (غ) | 26.88 |
| منها سكريات (غ) | 22.4 |
| الدهون (غ) | 0.16 |
| منها مشبعة (غ) | 0.02 |
| بروتين (غ) | 3.09 |
| الألياف (غ) | 0.78 |
| تخفيضات | 2.98 |