سلق الفاصوليا في قدر مغطاة بالماء البارد
إضافة الملح قرب نهاية الطهي، ثم تمريرها عبر مصفاة ووضعها في قدر مع الزبدة
تتبيلها وإضافة الكريمة
طهيها لبضع دقائق وتقديمها كطبق جانبي للحوم المسلوقة
قدر
خلاط
Italia
طاقة (كيلو كالوري) | 247.12 |
الكربوهيدرات (غ) | 12.79 |
منها سكريات (غ) | 1.78 |
الدهون (غ) | 18.61 |
منها مشبعة (غ) | 10.72 |
بروتين (غ) | 4.69 |
الألياف (غ) | 6.45 |
تخفيضات | 0.01 |