فاجيوليني ألا بانشيتا
@tuduu
الفاجيوليني ألا بانشيتا هو طبق جانبي لذيذ، مثالي لمرافقة اللحوم والأسماك. يتم قلي الفاجيوليني الأبيض في المقلاة مع البانشيتا المدخنة، البصل، الثوم ومجموعة مختارة من الأعشاب العطرية. طبق بسيط في التحضير ولكنه غني بالنكهة والروائح.
صعوبة: سهل
وقت الطهي: 15 دقيقةطبخ: 15 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- فاجيوليني بيانكي
2علب2علب - بانشيتا أفوميكاتا أ داديني
100جرام100جرام - تشيبولا
11 - أغليو
1فص1فص - سالفيا
2ورقات2ورقات - روزماري
1غصن1غصن - ماجيورانا
1حزمة1حزمة - أوليو د'وليفا إكسترا فيرجين
2ملاعق2ملاعق - بيبيحسب الحاجة
- سالهحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 2
قوموا بتليين مزيج من البصل والثوم والمريمية وإكليل الجبل والمردقوش مع البانشيتا في الزيت
- الخطوة 2 من 2
أضيفوا الفاجيوليني المصفى قليلاً، الملح والفلفل، واتركوه يطهى على نار هادئة في وعاء مغطى لمدة عشر دقائق تقريباً
اقتراحات
مقلاة
سكين
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٩٢٫٣٦ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٣٫٢٣ |
| منها سكريات (غ) | ٣٫٢٣ |
| الدهون (غ) | ٦٫٦٤ |
| منها مشبعة (غ) | ١٫٦ |
| بروتين (غ) | ٣٫٨٧ |
| الألياف (غ) | ٢٫٥٢ |
| تخفيضات | ٠٫١٧ |
- بروتينات٣٫٨٧g·24%
- الكربوهيدرات٣٫٢٣g·20%
- الدهون٦٫٦٤g·41%
- ألياف٢٫٥٢g·15%