وضع الفاجيوليني غير المجمدين والفلفل المقطّع إلى شرائح والثوم المقطع إلى شرائح والمرق المفتت ومعجون الطماطم المخفف بالماء والطماطم المهروسة والزيت والملح والفلفل في قدر
تغطية وتركه يطبخ لمدة حوالي ساعة ثم تقديمه
مقلاة
سكين
Italy
طاقة (كيلو كالوري) | 74.33 |
الكربوهيدرات (غ) | 6.86 |
منها سكريات (غ) | 6.84 |
الدهون (غ) | 3.48 |
منها مشبعة (غ) | 0.57 |
بروتين (غ) | 2.41 |
الألياف (غ) | 3.95 |
تخفيضات | 0.07 |