فاجيوليني ستوفاتي
@tuduu
الفاجيوليني المطهو هو طبق جانبي لذيذ مصنوع من الفاجيوليني الطري، الثوم، البصل ورشة من صلصة ورشستر. يتم طهيها معاً في زيت الزيتون والمرق للحصول على نكهة غنية ولذيذة. هذا الطبق الجانبي مثالي لإثراء أي وجبة
صعوبة: سهل
وقت الطهي: 20 دقيقةطبخ: 20 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- فاجيوليني
500جرام500جرام - ثوم
1فص1فص - بصل
11 - صلصة ورشسترحسب الحاجة
- زيت زيتونحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
- مرقحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 5
قطع وغسل الفاجيوليني
- الخطوة 2 من 5
قليها في المقلاة مع الزيت والثوم والبصل المفرومين
- الخطوة 3 من 5
عندما تتشرب النكهات، تغطى بالمرق وتطهى لمدة 25-30 دقيقة
- الخطوة 4 من 5
رشها ببضع قطرات من صلصة ورشستر وتعديل الملح
- الخطوة 5 من 5
خلطها جيداً وتقديمها
اقتراحات
مقلاة
ملعقة خشبية
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى يومين
معلومات أخرى
الفاجيوليني المطهو هو طبق جانبي متعدد الاستخدامات يمكن أن يرافق العديد من الأطباق الرئيسية
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٢٤٫٧٦ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٢٫٩٨ |
| منها سكريات (غ) | ٢٫٩٨ |
| الدهون (غ) | ٠٫١ |
| منها مشبعة (غ) | ٠٫٠٢ |
| بروتين (غ) | ١٫٩١ |
| الألياف (غ) | ٢٫٥٩ |
| تخفيضات | ٠ |
- بروتينات١٫٩١g·25%
- الكربوهيدرات٢٫٩٨g·39%
- الدهون٠٫١g·1%
- ألياف٢٫٥٩g·34%