الفاصولياء المطبوخة هي طبق جانبي لذيذ مصنوع من الفاصولياء الطازجة، والثوم، والبصل ورشة من صلصة ورشيستير. يتم طهيها مع زيت الزيتون والمرق للحصول على نكهة غنية ولذيذة. هذا الطبق الجانبي مثالي لإغناء أي وجبة
قطع وغسل الفاصولياء
قليها في المقلاة مع زيت وثوم وبصل مفرومين
عندما تمتزج النكهات، تغطيتها بماء مرق وطهيها لمدة 25-30 دقيقة
رشها ببعض قطرات من صلصة ورشيستير وتعديل الملح حسب الرغبة
خلط جيدًا وتقديمها
مقلاة
ملعقة خشبية
تخزين في الثلاجة في حاوية محكمة الإغلاق لمدة أقصاها يومين
الفاصولياء المطبوخة هي طبق جانبي متعدد الاستخدامات يمكن أن يصاحب العديد من الأطباق الرئيسية
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 24.76 |
| الكربوهيدرات (غ) | 2.98 |
| منها سكريات (غ) | 2.98 |
| الدهون (غ) | 0.1 |
| منها مشبعة (غ) | 0.02 |
| بروتين (غ) | 1.91 |
| الألياف (غ) | 2.59 |
