Tuduu
فخذ خروف في قشرة

فخذ خروف في قشرة

@tuduu

فخذ الخروف في قشرة هو طبق رئيسي لذيذ وشهي. يبقى لحم الخروف، المطبوخ على درجة حرارة منخفضة، طريًا وعصيرًا، بينما تجعل القشرة من فتات الخبز والأعشاب العطرية الطبق مقرمشًا ولذيذًا. مثالي للتقديم في المناسبات الخاصة أو لعشاء أنيق

صعوبة: متوسط
طبخ: 120 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • فخذ خروف 2000 جرام1
  • زيت زيتون4ملاعق
  • فتات الخبز2ملاعق
  • زعترحسب الحاجة
  • أوريجانوحسب الحاجة
  • بقدونسحسب الحاجة
  • إكليل الجبلحسب الحاجة
  • زيت زيتونحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 9

    في وعاء، اخلط ملعقة من الزعتر والأوريجانو والبقدونس وإكليل الجبل المفروم ناعماً

  2. الخطوة 2 من 9

    أضف الزيت وفتات الخبز

  3. الخطوة 3 من 9

    أضف الملح والفلفل وامزج

  4. الخطوة 4 من 9

    ضع الفخذ في صينية فرن كبيرة وادهنه بمزيج الأعشاب وضعه في الفرن على درجة حرارة 240 لمدة 30 دقيقة

  5. الخطوة 5 من 9

    في منتصف الطهي، خفض درجة الحرارة إلى 180 وأضف مغرفة من الماء الساخن إلى الوعاء

  6. الخطوة 6 من 9

    عندما ينضج اللحم، أخرج الصينية من الفرن وغطها للحفاظ على الحرارة واتركها ترتاح لمدة 10 دقائق

  7. الخطوة 7 من 9

    قطع الفخذ إلى قطع وضعها على طبق التقديم

  8. الخطوة 8 من 9

    كطبق جانبي، قدم الطماطم الحمراء المقطعة إلى نصفين والمفرغة من البذور والمملوءة بمزيج من فتات الخبز والأوريجانو المنكه بالزيت والملح والفلفل والمطبوخة لمدة 15 دقيقة في الفرن

  9. الخطوة 9 من 9

    النبيذ المرافق: Rossese Di Dolceacqua DOC Torgiano Rosso DOC Valpolicella “Superiore” DOC

اقتراحات

  • مقلاة غير لاصقة

  • ملعقة خشبية

  • وعاء

  • كوب

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

احفظ فخذ الخروف في الثلاجة، ملفوفًا في غلاف بلاستيكي أو في وعاء محكم الإغلاق

معلومات أخرى

فخذ الخروف في قشرة هو طبق تقليدي من المطبخ الإيطالي، منتشر بشكل خاص في مناطق الوسط والجنوب

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٩٩٫١٢
الكربوهيدرات (غ)١٫١٩
منها سكريات (غ)٠٫٠٨
الدهون (غ)٢٥٫٠٣
منها مشبعة (غ)١١٫١٢
بروتين (غ)١٧٫٣٣
الألياف (غ)٠٫٠٥
تخفيضات٠٫١١
  • بروتينات
    ١٧٫٣٣g·40%
  • الكربوهيدرات
    ١٫١٩g·3%
  • الدهون
    ٢٥٫٠٣g·57%
  • ألياف
    ٠٫٠٥g·0%