فارفالي مع التونة هو طبق رئيسي بسيط ولذيذ، مثالي للأيام التي يكون فيها الوقت ضيقًا ولكن ترغب مع ذلك في طبق شهي. يتم تتبيل الفارفالي بصلصة من التونة الطبيعية الغنية بالزبدة وزيت الزيتون. طبق سيعجب جميع الأذواق!
طهي المعكرونة في ماء مملح
تتبيل بملعقة صغيرة من الزبدة وملعقة صغيرة من زيت الزيتون و100 غ من التونة الطبيعية
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 230.65 |
| الكربوهيدرات (غ) | 31.47 |
| منها سكريات (غ) | 0.98 |
| الدهون (غ) | 3.2 |
| منها مشبعة (غ) | 1.51 |
| بروتين (غ) | 19.64 |
| الألياف (غ) | 0.74 |
| تخفيضات | 0.54 |
