فارفالي فانتازيا هو طبق باستا كريمي وملون، مزين بالسبانخ والفلفل الأحمر والكريمة والزبدة. يجمع مزيج النكهات والألوان هذه الوصفة التي لا تقاوم. تحضيرها بسيط وسريع، مما يجعلها مثالية لعشاء لذيذ وسريع.
طبخ السبانخ وتصفيته ثم خلطه مع الكريمة
تقطيع الفلفل إلى مكعبات وتحميصه بسرعة في الزبدة مع الذرة المصفاة من مائها ومع كريمة السبانخ
إضافة الملح والفلفل
طهي الفارفالي، ثم تصفيتها وتتبيلها بالصلصة
مقلاة
ملعقة صغيرة
Italy
| طاقة (كيلو كالوري) | 315.72 |
| الكربوهيدرات (غ) | 46.37 |
| منها سكريات (غ) | 7.28 |
| الدهون (غ) | 10.82 |
| منها مشبعة (غ) | 5.62 |
| بروتين (غ) | 8.71 |
| الألياف (غ) | 4.72 |
| تخفيضات | 0.04 |
